현실감이..자꾸 없어지는 이 기분 뭔가요?? 요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·9년 전
현실감이..자꾸 없어지는 이 기분 뭔가요?? 요즘 일도많고 고민이 많아 새벽까지 잠을 통 못자긴합니다만..한두번이 이젠 반복이되갑니다..잠때문일까요? 내가 살아숨쉬고있는게 마치 상상인것만 같고 멍해집니다........나 왜이러는겁니까? 왜이러는 거에요?....
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iamsonia
· 9년 전
저도 님과 같은 증상을 겪고 있어요. 마치 꿈을 꾸는 것처럼 정신이 허공에 붕 뜬 느낌이 들고, 그래서 여기가 현실같지 않고 꿈이나 상상 속 같더라구요. 한 번은 낯선 곳에 갔다가 정말 영화 속에 들어온 것처럼 현실감이 전혀 없어서 주저 앉아서 운 적도 있네요. 저는 밤에 아예 잠을 못자서 심리상담센터에 다녀왔어요. 선생님 말로는 제가 겪는 증상이 이인증이라고 하더라고요. 괜찮으시다면 상담센터 한 번 방문해보세요. 가서 대화를 나누다보면 그런 생각이 들게 하는 원인? 같은 걸 찾을 수 있고, 선생님이 그런 생각이 들 때마다 어떻게 해야할 지 알려주셔서 그런 생각을 좀 덜하게 되더라고요.