고등학교때도 분명 상담을 했던것같은데 너무 같은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고등학교]
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커피콩_레벨_아이콘rahoon
·8년 전
고등학교때도 분명 상담을 했던것같은데 너무 같은 얘기만하시고 그러다보니 심리상담같은거를 해야하는걸 알아도 가지를못하는것같아요. 속은 계속 문드러지는걸 느끼는데 힘든게 느는데 한번쯤은 상담을 받으러가야겠죠...?
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ajusll
· 8년 전
여기다 고민을 털어 놓으시는건 어떠신가요? 여기다고민을 털어 놓으시고 원하시는 답이 안나온다면 그때 상담 받으러 가시는걸 추천해드려요
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happy527
· 8년 전
상담해주는 분과도 성격이 잘 맞아야하더라구요 다른 분께 받으시는 걸 권해요~
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shanny
· 8년 전
저같은경우 삼성서울병원의 정신과에서 검사받고 상담을 잠깐 받은적이있습니다. 해결책은 약물 복용과 가족들이 좀 잘해줘라가 전부였어요 ㅠㅠ 상담은 털어놓는 것에서 효과가 나타난다고 생각해요. 그이외에는 심리적으로 스스로를 안정시키기위해 명상이나 휴식 이런것으로 조절하고요. 정힘들다면 저는 근처 정신적인 문제도 상담해주는 한의원을 추천합니다. 정신적으로 안정감을 주는 부교감신경을 활성화해주는 침술을 몇번받으니 마음이 좀더 편해지는 것같았어요