꼭 좀 도와주세요... 저는 올해 24살 여자입니 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘audreyyy
·8년 전
꼭 좀 도와주세요... 저는 올해 24살 여자입니다. 지금은 학교를 졸업하고 취업준비중이에요. 저에게는 누구에게도 쉽게 털어놓지 못하는 부분이있습니다. 저는 몸매에 대한 강박증이 심해서 음식을 먹고 토하는 습관이 있습니다. 대학가면서 자취를 시작하며 시작된 이 나쁜버릇이 벌써 4년째네요. 1년전에 남자친구와 제일친한 친구한명에게 이 사실을 털어놓고 같이 으싸으쌰하며 잘 나쁜습관을 거의 고쳤었는데. 1월부터 토하는 습관이 다시 돋았어요... 음식을 먹고 토하는 제 심리를 하루는 가만히 앉아서 생각을 해봤어요. 음식을 처음에 먹다가 조금 많이 먹었다는 생각이들면 그때부터는 생각없이 입속으로 보이는 음식들을 죄다 밀어넣는거 같아요 어차피 토할꺼니깐 맘껏먹자는 식으로요... 그렇게 먹고 토하는 제자신이 너무 한심하고 괴물같이 느껴질때가 많아요. 근데 그걸 또 또 반복하고 있는 제자신은 정말.....휴 저의 이런습관을 어떻게 고쳐나가야할지 막막합니다... 저번처럼 말할 남자친구도 더이상없고, 제일 친한친구도 사회초년생이라 연락이 어려울만큼 너무 바쁘거든요... 그렇다고 부모님께 털어놓기는 너무 겁이나요. 저희 부모님성격에... 제발 도와주세요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
xxx007
· 8년 전
저도 전에 충격적인일격고나서 강박생겼는데 저는원인이 애정결핍이였던거같아요 살찌기싫어서 살이찌면못생겨질내모습이무서워서 배속에 조금이라도 뭐가들어가면 다토해내고 비어있는느낌이되야 안도감을느꼈었는데 남자친구새로만나면서 말하고 글쓴이처럼 고쳤어요 그래서지금은 식탐이 몰려와서 20키로 쪘는데도 괜찮아요 진짜로 사랑하는사람? 믿는사람이랑 같이치료하는게 제일좋은거같아요 약먹어도 효과는그닥없더라구요 힘내세요 고칠수있어요! 희망을가지고 본인은괴물이아니에요 한심하지도않아요 외로울뿐이에요 그게 나쁜건아니잖아요 사람이라면당연한거죠 ㅠㅠ 천천히 노력하실수있어요!
커피콩_레벨_아이콘
freeline13
· 8년 전
이건 진짜 상담을 받아봐야겠네요. 자칫 모르는 새에 몸이 많이 망가질 수 있으니 두려워 말고 찾아가세요.
커피콩_레벨_아이콘
mammoth
· 8년 전
저도 5년정도 님과 같은 상황이엇고 나이도 비슷하고 지금은 일 그만두고 집에서 고치는 중이에요