갑자기 흑역사가 떠오를 때는 어떻게 하세요?? 머 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
갑자기 흑역사가 떠오를 때는 어떻게 하세요?? 머릿속에서 안 없어진다면요...;;;;
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eraser
· 8년 전
또 생각났구나~하고 받아들이세요 그런건 없앨려고할수록 더 생각나더라구요 어차피 계속 생각날 흑역사. 좀 더 유연하게 받아들일 방법을 찾는게 더 쉬울것같아요
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jackson
· 8년 전
아~ 이럴때도 있었지~ 하면서 받아들여봐요. 이미 지나간 일이예요.