요새는 뭐만해도 못버티고 우는일이 많아졌다 옛날에는 어떻게든 버텼는데 이젠

사연글

요새는 뭐만해도 못버티고 우는일이 많아졌다 옛날에는 어떻게든 버텼는데 이젠 버티는것 자체가 너무 버겁다 정신차려야하는데 정신도 못차리는 내가 한심하다 ㅜㅜ

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나이가 들거나 체력이 약해지면 그렇게 되는것 같아요... 너무 자책하지는 마시고 체력관리라든가 좀 해보시고 옛날같지 않구나 인정하고 내 상황에서 어떻게 해야 좋은건지 찬찬히 고민해 보시면 좋겠어요~~

미생에 나온 말 있잖아요~ 체력의 보호없이는 정신력은 구호일 뿐이다~ 체력을 길러보시고 휴식도 필요할 것 같아요~ 열심히 달렸으면 쉬어갈 시간도 있어야지요~

저도...공감가네요...