공감해요!!! 진짜 습관 고치기가 어렵워요 근데 고치려고 노력한다고 한번에 모든게 180도로 변하진 않을거예요 정말 의지가 대단하신분이라면 할수있겠지만 그만큼 힘든일이겠죠? 제가 발견한게 만약에 6시에 일어나고싶은데 9시에 늘상 일어나요 그럼 그다음날은 8시50분쯤 일어나고 그다음날은 8시40분쯤일어나고 이렇게 한4일만 해도 9시에 눈뜨던 제가 8시30분 좀넘어선 눈을 떠요 하지만 습관이 배어서 몸이 안따라줘요 그럴때 의지를 갖고 일어나면 또 며칠후엔 계속8시30분이면 몸도 일어나져요 진짜 매일매일 조금씩바꾸면 보름후엔 많이 달라져 있을거예요 조금씩 차곡차곡 개선해나아가 봐요 우리^^ 화이팅^^

@qwer123 맞아요 천천히 차근차근 의지를 가지고 가야할길인데...의지가 약한가봐요 자리를 잡았다싶다가도 자꾸만 원점으로 돌아오네요

원래 사람이 변하기가 어려워요 중요한건 포기하지않고 다시 하겠다는 것이 더 중요한것같아요 저도 포기안해볼게요 힘내세요^^

@qwer123 네 감사해요 같이 힘내봐요^^

@!38cdea12fc635bb3080 맞아요 제가 아직 사랑에 빠져보지 못해서 그런지 어렵네요ㅎㅎ 사랑하는 사람부터 찾아볼까요ㅋㅋ

그 습관을 진짜 질릴정도로 많이하는건 어떨까요. 와 이젠 그만 하자 싶을정도로

@enltrhfahr 하지말아야겠다는 생각은 들고 벌써 몇년째인데...끊기가 참힘드네요

대체할만한것도 없는습관인가..습관은 습관으로 고치는게 좋을것 같은데

습관을 들이기는 쉽다=새로운 습관도 들이기 쉽겠네요! 낙숫물이 바위도 뚫는데, 습관을 뒤집는 습관을 또 가져보면 어떨까요 ㅎ 너무 말장난 같나요~ ^^

@enltrhfahr 예를들어 제가 머리카락은 잡아뜯는습관이있는데요 대체를 어떻게해야할지...