제가 원래 다른사람을 많이 의식을 안했거든요 근데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·9년 전
제가 원래 다른사람을 많이 의식을 안했거든요 근데 언제부턴가 막 다른 사람들이 다 저를 보는거 같고 그래서 눈도 못마주치겠고 어깨는 구부정하게 시선은 바닥을 향해 죄 지은사람마냥 잘못한것도 없이 남들 시선에 끌려다녀요 이러고 싶지 않은데 왜 이러는지 자존감이 떨어져 이러나요? 어떻게 해결방법이 없나요?
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Nanaming
· 9년 전
저도 예전에 그런적이 있었는데 .. 사람들은 생각보다 남일에 무관심하답니다 눈치볼 시간에 본인을 더 위해주시는건 어떨까요..? 남 시선만 신경쓰는동안 정작 내 자신은 피폐해져가니까요..
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freccia
· 9년 전
자존감은 스스로만이 형성할 수 있습니다. 스스로에게만 오롯이 집중할 수 있는 일을 시작해보는 건 어떠한지요?
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dkssudgktpdy
· 9년 전
저는 전문가가 아니라 이런저런 해결방법을 알려주기가 힘들어요 ㅠㅠ 제가 생각하는 방법이 맞는지도 모르고요.. 한번 상담해보시는게 어때요? 저도 자존감때문에 상담받아봤거든요 ㅠㅠ 어려우시면 카톡상담이라도 한번 받아보세요..!
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eraser
· 9년 전
한번 스쳐지나갈 사람들 앞으로 안 볼 사람들 이라고 생각하며 어깨피고 다니세요 저도 그런적이 있었는데 저런 생각하며 계속 노력중이에요ㅎㅎ