강해지고 싶어요 해야할 걸 알면서 현실의 암담함 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|무기력증|압박감]
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커피콩_레벨_아이콘NaMaeg
·9년 전
강해지고 싶어요 해야할 걸 알면서 현실의 암담함만을 보고 외면해버리는 제가 싫네요 스스로 반성해보겠다고 눈물을 흘리며 참회해도 고작 몇일뿐 우울증때문에 주위 사람도 떠나고 타지생활을 혼자하다보니 모든일을 혼자서 감당해야한다는 커다란 압박감에 시달립니다 이런 제 자신이 너무나 한심하지만 밖에서 사람을 만날땐 가면쓰고 아무렇지않게 행복한 척하고 있는 제가 너무 싫어요 이미 만성화되어 있는 나태함과 무기력증, 현실도피를 극복하고 싶습니다 어떻게해야할까요
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