요새 정신이 이상하다 마음이 이상하다 주변에서 누 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
요새 정신이 이상하다 마음이 이상하다 주변에서 누구보다 멘탈 안정적이라고 흔들리지 않는 나무같다고 칭찬받을만큼 튼튼한 마음을 가졌던 난데 서른이 넘은 지금 그동안 쌓였던 상처가 한번 터지고 나니까 겉잡을수없이 번진다 툭하면 눈물나고 하루에도 수십번씩 감정이 롤러코스터를 탄다 별일 아닌 것에도 엄청나게 겁이 나고 걱정돼서 눈물이 주룩주룩 난다... 하.. 모든게 걱정되고 참 무섭다 여러분은 사소한 일에 걱정이 많이 될 때 어떻게 하시나요... 저는 정말 모든 일에 걱정부터 됩니다..
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nunun
· 8년 전
저는 걱정되는 그 상황이 아니라 다행이라 생각하고 현실을 최대한 즐깁니다. 그래도 걱정되면 걱정을 해결할 방법을 찾아보고 그래도 걱정된다면 즐거운 일을 하면서 잊어버립니다.