전 남자친구가 후회할만큼 잘 지내는 모습 보이고싶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·9년 전
전 남자친구가 후회할만큼 잘 지내는 모습 보이고싶어요 . 내가 걔보다 따지고 보면 아까울게없는데 자존감이 낮아져서 뭘 어떻게해야할지모르겠어요 사람은사람으로 잊는다는게 사실일까요? 자존감찾는방법은 뭘까요? 이번이 진지하게 오래사귄거라서 빨리 잊을수없네요 습관처럼 익숙해져서 그러는거같고 저를 항상 막대하던 애인데.. 걔잊고신경안쓰고다녀야지 하고 생각하고나서 다음날 되면 또 걜 챙기고싶고 전처럼지내고싶고 어떡하죠..진짜 진지한 충고 부탁드려요.
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olivegreen
· 9년 전
너무 미워하지 마세요. 사랑이 남아 있으니까 미운 감정도 들고 복수하고 싶은 마음도 드는 거 아닐까요. 그런 양가감정은 당연한 것 아닐까요. 어떤 사람을 좋아한 만큼 미운 감정도 들죠. 미운 감정도 아직 좋아하는 마음도 글쓴분의 자연스런 감정이에요. 감정의 이율배반에 너무 혼란스러워하지 마세요. 정말 나쁜 사람이었나요? 내게 아픔만 준 사람이었나요? 좋은 추억도 있지 않았나요? 만약 정말 내게 상처만 주던 나쁜 사람이었다면 그 사람한테 복수해서 그 사람을 불행하게 만들면 그만큼 내가 행복해질까요? 내가 행복해지는 방법은 내가 행복해지는 것이지 남을 불행하게 만드는 것은 아니지 않을까요.. 다시 사귈 마음은 없고 확실하게 끝난 관계라면 내 마음속에서라도 좋게 보내주세요. 그리고 내 행복을 찾아 나서면 되는 거에요. 원*** 수 있어요. 우리는 보통 사람이니까요. 하지만 너무 많이 원망하지는 마세요. 오히려 자기 마음을 해치게 돼요. 자책할 수도 있어요. 우린 인간이니까요. 하지만 너무 깊게 자책하지는 마세요. 다시 일어나기가 힘들게 돼요. 빨리 잊는 방법은 없어요. 너무 억지로 하려 하지 말고 그냥 두세요. 울고 싶으면 울어도 좋아요. 울고 싶은 것도 소중한 내 감정이에요. 실컷 울고 맛있는 것이라도 먹으러 가요. 아무리 해도 잊을 수 없어서 다시 만나고 싶다면, 그리고 예전보다 더 잘할 자신이 있다면 그때는 다시 시도해 봐도 좋아요. 글쓴분 인생이잖아요.
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ivorylily
· 9년 전
시간이 약일듯 합니다... 한달에서 석달정도까지... 몸을 많이 쓰는 활동을 일부러 해보세요 운동이나 동호회등 ^^