결국 실수를 했습니다. 대학교가서 말을 아끼지 못 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자퇴]
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커피콩_레벨_아이콘jae04099
·8년 전
결국 실수를 했습니다. 대학교가서 말을 아끼지 못한 탓에 말실수를 했습니다. 다음부턴 조심하자는 생각을 하고 넘겨야 하는데 너무 불안해서 토할거같네요. 스케줄 다 취소하고 집으로 가는 길 입니다. 학교도 자퇴하고싶고 힘들어요. 어떻게 생각해야 불안이 조금이라도 사라질까요 도와주세요
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lol4321
· 8년 전
에궁 일단 집에서 푹 쉬시고 말 실수를 한 상대방에게 진심으로 사과의 말을 전하면 좋을것 같아요.
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kim
· 8년 전
이렇게 불안한 날은, 집에 가셔서 친구 아무한테 연락 하시지 마시고, 조용히 혼자 지내고 일찍 자고 일어나는게 좋습니다. 그리고 무슨 일인지는 몰라도 말실수한 친구에게 조용히 둘이서 대화로 진심을 전하는 것도 좋습니다.
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moowee
· 8년 전
무슨 실수를 하셨기에 스케줄도 취소하고 가시나요? 사람들은 의외로 남의 실수를 오래 기억하지 않아요. 기억한다고 해도 만회의 기회는 얼마든지 있습니다. 그러니 오늘 푹 쉬시고 괜찮다 괜찮다 자신을 위로해주세요. 불안이 가라앉을 때까지 주문처럼 외우보세요. 그럼 정말 괜찮아 진답니다. 다 괜찮습니다.