아무것도 하기싫고 해야할건 쌓여있는데 기한이 얼마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·9년 전
아무것도 하기싫고 해야할건 쌓여있는데 기한이 얼마 남지않ㅇ은 일인데 정말 다 하기싫고 우울해지고 이게 다 무슨소용이지 생각 할때 여러분은 어떻게 이겨내시나요...
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imtheone
· 9년 전
하기 싫어도.. 끝내고 보는것같아요ㅠㅠ 하는동안 짜증나고 무기력해져도.. 일은 일이니 해야한다 하죠.. ㅠㅠ
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paradigm
· 9년 전
제 경우는...일단 포기를 합니다. 그리고나서는... 아이러니지만... '포기하는 마음'을 포기하고 다시 일을 시작합니다. 하던 일을 포기하고 손을 떼도 어차피 해야하는 일이니... 안하면 내 마음이 더 불편하니까요
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qwer123
· 9년 전
저도 너무 벅차다 생각하여 손놓고 회피하는 일이 다반사였는데 지나고보면 그것도 후회하게되더라고요 하지만 당장은 일이 손에 안잡히겠죠 저는 20분이라도 자서 머리복잡한거 식히고 손에 당장 해나갈수있는 작은것부터 손대는게 제 방법이예요 작은것부터 건들고 나면 조금씩 일에대한 감이 잡혀와요 남은시간은 어느정도인지. 시간이 촉박하면 포기하고 버릴것들은 과감히 버리는 것도 좋은 방법인것같아요 앞으로 해야할것들에 집중하지마시고 남은시간을 쓰는방법은 고민해보세요 매일 어려움이나 고민에 대해 글로 적어보세요 저도 어렵지만 조금씩 실천하고있어요 작은것부터 건드니 아예 안하진 않더라고요 괜찮을거예요 끝날때까진 아직 끝난게 아니더라고요