몸이 반응을 해요 계속 제일 친한 친구에게 위로받 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘khh5102
·10년 전
몸이 반응을 해요 계속 제일 친한 친구에게 위로받고 싶어서 전화를 했어요 그 친구도 이제 이런 내 모습이 지치나봐요 의존증이 심하대요 생각을 하지 말래요 그러고 전화를 툭 끊어요.. 제가 의존증이 심한걸가요.. 모르겠네요
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pierrot
· 10년 전
원래 가장친한친구에게 고민을 털어놓고 조언도 듣다보면 마음속이 가벼워지고는 하죠. 근데 그친구에게 항상 힘들다고 얘기하면 그친구도 무겁게 느껴질겁니다. 친구보다는 가족들에게 얘기해보는건 어떨까요? 가족들이라면 충분히 님얘기를 잘들어줄거고 위로도 해줄겁니다. 말할때는 힘들더라도 말하고나면 한결 마음이 가벼워질겁니다. 매사에 걱정이 많으신편인거 같은데 가끔은 잊어버리는것도 중요합니다. 쿨하게 넘기고 사소한일에 신경쓰지 마시구요. 고민이있을때 스트레스를 해결하는법을 친구에게 전화를 걸어서 얘기하는것으로 푸시는데, 이것을 바꿔보세요. 일기장에다가 하고싶은말을 쭉쓰다보면 어느새 속이 시원함을 느끼실겁니다. 또, 가볍게 운동도 하면서 기분전환도 해보시고 친구에게 고민을 털어놓기보다는 가끔은 친구와 맛있는것을 사먹거나 같이 놀러다니면서 내가힘들때 그래도 곁에있어주는 친구가 있어서 다행이다. 라고 생각하시고 밝게 지내세요.