저의 단점이 싫고 혐오스러워요 극복하고싶은데 그 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[혐오감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘pinandjake
·10년 전
저의 단점이 싫고 혐오스러워요 극복하고싶은데 그럴 힘마저 없으니 극복못하는 제자신을 보며 다시 자책감과 자기혐오감을 느껴요.... 그래서그런지 요즘 진정한 제가 뭔지 모르겠고 내면의 소리도 못듣겠고 뭘해야 행복한지도 잊었어요ㅠㅠ 무엇부터 시작해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
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tlsb
· 10년 전
일단 싫어하는 자신의 단점부터 받아드리는 것이 어떨까요? 그 단점이 어떤 것이든 그건 글쓴이님 자체니까요. 먼저 단점을 발견했다면 그게 나라는 걸 인정하고 잠시 쓰담쓰담 해주세요. 미워하지 말고 사랑해주세요. 그러고 난 뒤에 아주 조금씩 바꾸고 싶은 부분을 바꿔보고 "괜찮아! 이것 또한 나인 걸!" 이라고 생각되는 부분은 예쁘게 놔두는 거예요 :) 어때요? 한번 속는셈치고 해*** 않을래요?