사람들앞에서 말을 하고나면 꼭 자괴감이 들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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·9년 전
사람들앞에서 말을 하고나면 꼭 자괴감이 들어요. 괜한말을 한게 아닌가. 멍청한말을 한것같아. 잘난척 허세 부린다고 생각할지도몰라. 이런마음이 들어서 나를 드러내기가 어려워요. 사람들 대하는게 불편해서 이겨내보려고 일부러 모임에 찾아가봤는데, 괜히 멍청하게만 보였을것같아서 잠을 못이뤄요. 한편 좀 멍청하면 어때 싶은생각을 했다가도 다시 부끄럽고 수치스러운 마음이 들어요. 나를 드러내는 자리가 불편하고 싫어서 오히려 들키지 않으려 애쓰면, 안해야지 생각했던 말이 헛소리가 되어 뱉어질때도 있어요. 제가 싫어요. 어딜가도 부적절한 사람이 되는것같아요.
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