낮은 자존감으로 인한 우울증 의심... 내가 즐거 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|자신감]
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커피콩_레벨_아이콘amara
·9년 전
낮은 자존감으로 인한 우울증 의심... 내가 즐거워하는 활동이 없으니 당연한 결과지 싶다... 푹 쉬면서 내가 이룰 수 있는 가장 낮은 목표를 세워 스스로 자신감을 키워보려 한다. 나는 충분히 해낼 수 있다. 티끌 모아 태산이라고, 이 작은 목표들이 모이면 난 어딘가에 쓸모 있는 사람이 되어 있겠지.
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amara (글쓴이)
· 9년 전
감사합니다. 저도 이러기까지 되게 오래 걸렸네요. 지금도 감정이 좀 나아졌다 힘들었다 하지만 최대한 다독이고 있어요