무기력하네요. 오랜시간 꿈을 향해 달렸었는데 가족 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
무기력하네요. 오랜시간 꿈을 향해 달렸었는데 가족 중 한사람이 정신적으로 크게 아팠고 당시 감당하기 힘들었던 저도 정신적으로 타격을 받았었습니다. 그래서 생활 전체가 흔들리고 꿈을 향해 나아가던 에너지도 몽땅 소멸해 버렸어요. 새하앟게 잿더미같이. 그때 지독한 상실감에 좌절하고 스스로의 정신과 마음을 추스르느라 벌써 아주 오랜 시간이 지나고 말았습니다. 이제는 하*** 하면 할 수 있고 또 저도 그걸 알고 있지만 이미 학습된 무기력이 저를 잡아 끕니다. 어쩌면 그때 소실된 에너지가 다시 생기지 않는 거 같기도 해요. 다시 꿈을 향해 나아가고 싶은데 마음이 뜻대로 움직여주지 않아서 참 답답합니다. 이 무기력감을 타파하는 방법 아시는 분 있나요
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댓글 6가 달렸어요.
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daliwatch
· 10년 전
나를 억압하는 것에 저항하는 것. 네일을 가꾸는 것, 저런 건 나에겐 어울리지 않아 라고 생각했던 파격적인 스타일을 해보는 것도 저항이죠. 체념하지 말고 새로운 기대를 품고 생활하면 무기력이 좀 떨쳐지지 않을까요
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greenfrog
· 10년 전
여행. 예전에 봤던 책이나 영화보기. 좋아하는 음악 듣기. 운동. 글쓰기. 마인드카페 방문해서 사람들 이야기를 들어주고 공감하고 응원해주기. 나만 힘든게 아니라는 걸 깨닫게 된다면 삶을 보는 시각이 달라지지 않을까요. 좌절하고 포기하고 싶어도 끝끝내 다시 일어나는 것 역시 인간이 가진 놀라운 능력 중 하나라고 생각해요. 다시 일어나기도 백번하면 습관이 되고 운명이 될 수도 있겠죠. 주위를 둘러보면 무기력한 사람보다 무기력하지 않은 사람을 찾는 게 더 쉬울 만큼, 많이들 힘든 시기를 보내고 있는 것 같아요. 저 역시도 그랬구요. 그럼에도 불구하고 이 또한 언젠가는 반드시 지나갈 겁니다. 늘 그랬듯이.
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mind88
· 10년 전
긍정과 내면아이 치료.가족체계치료에 관한 서적을 읽어보시면 조금 도움이 되지 않나 싶네요.
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dreamjuu
· 10년 전
힘이 들때면 잠시 내려놔도 괜찮아요.. 분명히 때가오면 다시 힘이 생길거예요. 지금 이 아픔을 충분히 아프시고 나면 다시 힘이 날거예요.. 응원할게요 -!
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itsme
· 10년 전
자서전같은거 읽어보시는게 어때요? 아니면 닉부이치치 지선아 사랑해 이분들 모두 어려움 속에서 자신 그리고 꿈을 포기하지 않고 일어서신분들이잖아요
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· 10년 전
본인만을 생각하세요. 의도적으로도 즐거운곳에 뜻이있는곳에 자주눈길을 두세요