우울증 마저 참고 살수 있다는 생각.. 나의 교만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·9년 전
우울증 마저 참고 살수 있다는 생각.. 나의 교만한 생각일지... 요즘 우울증이 있다는 생각은 합니다.. 과거 안좋았던 기억을 떠올리며 울기도 하고.. 힘들다...며.. 길을 걷다 마냥 울기도 하고.. 사랑하는 가족이 있지만.. 모두 나에게 원하는 바만 많고.. 내가 지켜주고 챙겨줘야 할 사람들 뿐이라.. 내가 힘든건 알아주는이 없는거 같고.. 내가 기댈곳이 없다는 생각에 더 우울하기도 하고.. 그럼에도... 전 잘 살고 있는데.. 아무도 내가 힘든걸 모르는데... 연기도 잘하고.. 진짜 좋은사람이라고 말해주는 사람도 많고.. 인생을 포기할 맘은 없고..... 열심히 움직일때는 또 아무렇지 않은것 같고.. 그럼에도.. 치료가 필요한건지.. 전 그저.. 내맘 알아주고.. 넌.. 괜찮아.. 잘 하고 있어.. 많이 외롭지?? 힘들었구나...!! 이말이 듣고 싶은건데... 인터넷으로 테스트 하면 항상 우울증이 높다고 나와요.. 병원에 가보라고 나오는데... 병원에 가면.. 상담 치료만 하나요?? 약 을 먹어야 하는건가요?? 약을 먹을 정도는 아닌듯 하다고 생각하는데.. 지금도.. 힘들지만 남들보다 잘 이겨내고 잘 지낸다 생각하는데.. 이것또한 생각이 잘못 된건지...ㅠㅠ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
bopmk
· 9년 전
다들 외로움쯤 가지고있습니다 행복해지실거에요 힘내세요
커피콩_레벨_아이콘
dreamjuu
· 9년 전
우울하고 힘들게된 이유를 하나씩 찾아서 풀어가보면 어떨까요? 완전한 치료는 안되어도 조금씩 개선되는 부분이 있지 않을까요? 물론 전문가 도운 받으면 좋겠지만요
커피콩_레벨_아이콘
bananakick
· 9년 전
괜찮아요. 그동안 힘들었죠..? 마카님은 정말 지금처럼만 하면되요. 누구나 우울함 외로움을 느끼고 사는걸요 하지만 어떻게 내가 헤쳐나가고 있느냐가 중요한것같아요. 포기하지않고 열심히 살고 있는데 뭐가 문제겠어요~!!