살때문에 죽겠네요.너무 많이 쪄버려서 이젠 빼야겟 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|다이어트]
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커피콩_레벨_아이콘ahnsk
·8년 전
살때문에 죽겠네요.너무 많이 쪄버려서 이젠 빼야겟단 의욕도 상실했어요.먹는걸 끊고 싶어도 습관적으로 먹는거로 스트레스를 풀길 수차례 이젠 어디서부터 어떻게 다이어트를 해야할지 감도 안오네요. 살빼고싶은데 잘안되요
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imtheone
· 8년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도.. 빼야겟다 의욕이 상실 됐다가 2016년은 새롭게 살아보자 다짐하고 다짐해서 오늘부터 운동.. 갈라했는데 아마 못갈것같은 이기분..
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nothingbetter
· 8년 전
먹을게 많죠. 맛잇는것도 많죠. 다이어트가 원래 시작하기 힘들죠
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leems
· 8년 전
저 178에 76kg에서 110kg까지 찜 ㅋㅋㅋ 얼마전에 면허갱신하면서 증명사진 찍었는데 다른사람인줄 깜놀ㅋㅋ
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p123q
· 8년 전
연말에 살안찌는사람이 어딧어여 ㅋㅋ 살빼고싶을땐 살때문에 스트레스받지않는게 제일기초랬어여 저도 60일동안 하루도안빠지고 운동해서뺀 4키로 연말연초에노느라 6일만에쪄왓네여 어휴 ㅋㅋㅋㅋ우리힘내여
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pppp
· 8년 전
운동 ㅠㅠ저는강아지랑 매일 산책해요 ㅎㅎㅎ
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fkql999
· 8년 전
저도ㅎㅎ그래서 그냥 커브스 끈어서 다니는중인데 아주조금씩 인바디 변화가보이네요. 참고로 전 먹는양 안줄였어요. 보조제도안먹고 그냥 가서 삼십분운동‥ 근데 비싸요ㅜ비싸도 매월 유지중ㅠ
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casankid
· 8년 전
평생의 숙젭니다. 다이어트 ㅋㅋ
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eostm
· 8년 전
커피, 군것질만 끊어도 큰건데.. 먹는걸로 스트레스 풀지말고 가벼운 산책, 걷기부터 시작하세요. 생물학적으로? 우리몸은 운동하면 스트레스 해소되게 만들어졌대요