밤만되면 온갖 걱정과 불안에 잠을 못이루네요 밤이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면]
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·8년 전
밤만되면 온갖 걱정과 불안에 잠을 못이루네요 밤이라 이런거라고 다음날 되면 괜찮을걸 아는데 역시 잠은 일찍자야해요 밤은 사람마음을 저 수면 밑 까지 끌어내리는거 같아요
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
많죠ㅠㅠ
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hongkyu
· 8년 전
다른 취미를 가져보세요 아님 게임을 하시던지요 진짜 저도 근심걱정때문에 잠 못드는 1인중 한명 인데요 잠 안올때는 잡생각때문에 잠몾든다니까 누가 그러시더라고요 찰리 리 근심 걱정 으로 잠 못들땐 게임을 하라고요 그래서 근심 걱정 있으면 게임을 하는데 어느순간 잠이들어있더라고요 신기하게도 님도 경험을 해봅시시요 꿀잔 자세요
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findme
· 8년 전
예민한 스탈이시네요, 저처럼 ㅎㅎ 전 억지로 나쁜 생각 안하려 노력해바요. 좋은 생각, 달콤한 상상을 하다보면 어느새 꿈나라에 가 있더라구요~
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bananakick
· 8년 전
밤은 참 길고도 짧죠.. 이것저것 생각하다 잠이 안오면 밤새야겠구나 하는데 막상 너무 길더라구요? 그래서 4-5시쯤 나도 모르게 잠이들면 뭐 참내 10분 잔것같은데 7시가 다되어있죠 하.