너무 열받고 스트레스받아서 술 한잔했더니 좋네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·8년 전
너무 열받고 스트레스받아서 술 한잔했더니 좋네요 다들 스트레스 어떻게 푸시나요?
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jlovely
· 8년 전
저는 혼자 펑펑울고 혼자만의 시간에 빠져요 술을 마실때도있고...때로는 주변사람들에게도 말할수없는 스트레스가 있어서요.,
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namuamitable
· 8년 전
저는 운동하러 가는 편입니다. 땀 쭉 빼고 나면 상쾌해지더라고요.
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jackson
· 8년 전
전 음악 들어요. 힘들땐 가사가 콕 박히더라구요. 눈시울 붉어지면 좀 울어주고.
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kumdo
· 8년 전
저두 한잔하며 푸는데 자주하면 건강에 안좋겠죠?ㅋ 운동으로 바꿨어요 등산하며 오르막길 내리막길 혼자걸으면서요~
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merryching
· 8년 전
저는 무조건 자요. 잠은 아무것도 하지 않고 그 시간을 흘려보내는 가장 좋은 방법이라고 생각하거든요. 물론 극심한 스트레스일 경우 잠들기까지의 과정과 때로는 꿈에서 더 힘들 때도 있지만.. 한껏 자고나면 문제에 대해 다른 시선이 생길 때도 있거든요. 생각보다 별 일 아니구나, 하기도 하고 찾지 못했던 해답을 찾기도 하고.