저는 무언가를 계속해서 확인하는 버릇이있어요 특히 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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·9년 전
저는 무언가를 계속해서 확인하는 버릇이있어요 특히안전부분에서요 그런건좋은습관이라고들 하지만 자기전에 가스중간밸브를 열번도 더 확인하고 현관문잠겼는지 계속확인하고.. 안그래야지하면서도 불안해서 자꾸확인하게돼요 무슨사고가있었던건 아니고 내가확인한걸 내가못믿나하는생각이들어서 나를 믿자 햇는데도 해결이안되고ㅜ 집에혼자있다가 나갈때도 불껐는지 가스잠갔는지 창문닫았는지 수십번확인하다가 매번 나가는시간도 늦어지고 잠드는시간도 늦어져서 스스로 너무 스트레스네요ㅜㅜ
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greenfrog
· 9년 전
제가 아는 분도 그렇다고 하시던데.. 누구나 그런 버릇 하나쯤은 있는 것같아요. 너무 스트레스받지 마세요.
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yumin
· 9년 전
오히려 좋은 습관인 것 같아요. 확인안해서 어떤 일이 벌어지는 것보다 안전을 확인하는 것은 중요하잖아요ㅎ
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jackson
· 9년 전
흠~ 오쿠다 히데오 '인더풀'에 님과 비슷한 습관을 가진 분 얘기가 나와요. 그럴땐 걱정을 덜 수 있는 환경으로 옮기는 것도 하나의 방법인 듯 해요
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aberrent
· 9년 전
저는 음식점 지나갈때 조차도 걱정해요 여기는 가스 점검 잘 했으려나 .. 비행기사고가 많아지면서 이젠 비행기 타는데도 무섭더라구요...제가 더 심각한거 같아요