저는 무언가를 계속해서 확인하는 버릇이있어요 특히안전부분에서 - 마인드카페[스트레스|불안]
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정신건강
비공개
7년 전
저는 무언가를 계속해서 확인하는 버릇이있어요 특히안전부분에서요 그런건좋은습관이라고들 하지만 자기전에 가스중간밸브를 열번도 더 확인하고 현관문잠겼는지 계속확인하고.. 안그래야지하면서도 불안해서 자꾸확인하게돼요 무슨사고가있었던건 아니고 내가확인한걸 내가못믿나하는생각이들어서 나를 믿자 햇는데도 해결이안되고ㅜ 집에혼자있다가 나갈때도 불껐는지 가스잠갔는지 창문닫았는지 수십번확인하다가 매번 나가는시간도 늦어지고 잠드는시간도 늦어져서 스스로 너무 스트레스네요ㅜㅜ
전문답변 추천 0개, 공감 12개, 댓글 4개
greenfrog
7년 전
제가 아는 분도 그렇다고 하시던데.. 누구나 그런 버릇 하나쯤은 있는 것같아요. 너무 스트레스받지 마세요.
yumin
7년 전
오히려 좋은 습관인 것 같아요. 확인안해서 어떤 일이 벌어지는 것보다 안전을 확인하는 것은 중요하잖아요ㅎ
jackson
7년 전
흠~ 오쿠다 히데오 '인더풀'에 님과 비슷한 습관을 가진 분 얘기가 나와요. 그럴땐 걱정을 덜 수 있는 환경으로 옮기는 것도 하나의 방법인 듯 해요
aberrent
7년 전
저는 음식점 지나갈때 조차도 걱정해요 여기는 가스 점검 잘 했으려나 .. 비행기사고가 많아지면서 이젠 비행기 타는데도 무섭더라구요...제가 더 심각한거 같아요