우울? 무기력? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
우울? 무기력?
커피콩_레벨_아이콘비둙이이
·한 달 전
부산에서 살다가 재수해서 서울로 대학을 왔습니다. 인서울을 원했지만 제가 간절히 원하던 대학교는 아니었습다. 그래도 적응 잘 해보*** 수업도 열심히 다 나가고 그랬습니다. 술자리나 동아리, 학과생활은 안하지만요 처음앤 좀 힘들다가 적응 좀 하는구나 싶더니 점점 우울해지네요. 기숙사 룸메랑 사는 것도 힘들고 나만의 공간이 없으니 에너지 충전할 곳도 없는 것 같고 이제는 그냥 집에 가고싶고 시험이 코앞인데도 위기감도 안들고 원래 고등학생때는 시험 직전이 되면 막 위기감을 느끼면서 공부도 열심히 하고 그랬는데 지금은 그냥 위기감도 안들면서 근데 또 공부 못한다고 생각하면 어떡하지 이런 남의 시선도 신경쓰고 그러고있습니다. 저와 오래된 친구는 이제 처음 애인도 사귀고 행복해지는 걸 보니 행복해하는 친구를 보며 힘들었던 친구가 행복해해서 좋다는 감정과 동시에 나는 왜이러고 있지 난 왜이렇게 우울한건지 모르겠습니다. 상담을 받아보려해도 경재적인 부분도 그렇고 내가 우울증이다 라고 하면 또 낙인 찍히는 것 같고 그래요. 어머니와 아버지는 항상 저에게 많은 사랑도 주시고 큰 사랑 받으면서 컸는데 나는 왜 이모양이지 그런 생각이 듭니다. 너무 독립적이지 못해서 그런건가 하는 생각도 들고 생활하다가 가끔 멍해질때면 눈물이 나고 그러네요. 어릴때부터 제가 뚱뚱해서 자존감 낮게 살아오긴 했습니다. 지금 너무 두서없이 이렇게 글 남기는데 양해부탁드려요.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
새로운 환경에 적응하는 건 정말 힘든 일이죠. 특히 친구들이 행복해 보일 때, 나만 뒤처지는 것 같은 기분이 드는 건 자연스러운 감정이에요. 지금 느끼는 우울감이나 무기력함은 혼자서 감당하기 어려울 수 있으니, 누군가와 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 상담을 받는 것이 두려울 수 있지만, 당신의 마음을 이해해줄 전문가와의 대화는 큰 도움이 될 수 있어요. 당신은 혼자가 아니니, 조금씩 나아질 수 있기를 응원할게요! 🌼
커피콩_레벨_아이콘
김미아Mia
· 한 달 전
병원도 상담도 부담스럽고 비용도 부담스럽다면, 혹시 코칭을 한번 받아보시면 어떠실까요? 마인드카페에 훌륭하신 코치님들 많이 계시구, 만일 비용이 부담되신다면 제가 살짝 부담감을 내려드리면서 도움이 되어 드릴 수도 있을 것 같아요!