충동적으로 돈 쓰는 행동때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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충동적으로 돈 쓰는 행동때문에 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘혼놀달인
·25일 전
안녕하세요. 프리랜서 겸 취준생인 40대입니다. 제가 어린 나이가 아님에도 불구하고 돈을 충동적으로 마구 사용하는 행동으로 인해 매번 후회하고 있어요. 가뜩이나 아버지 항암치료비 보조 및 간병등으로 인해 빚을 졌는데 거기다가 기름을 붓는 짓을 해서 카드고지서 받을때마다 후회막급이에요. 충동조절에 대해 도움받*** 병원을 찾았는데 의사는 약은 주는데 돈 쓰는거 억제하는건 스스로 할 몫이라는 반응이시네요. 답답하고 나잇값도 못하는 제 자신이 너무 밉습니다. 도움을 받고 싶은데 어찌해야 좋을까요
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RONI
· 25일 전
안녕하세요. 힘든 상황 속에서도 이렇게 솔직하게 이야기해 주셔서 고마워요. 충동적으로 돈을 쓰는 행동이 후회로 이어지는 건 정말 괴로운 일이죠. 특히 가족을 위해 힘쓰고 계신 만큼, 더 큰 부담이 느껴질 것 같아요. 스스로를 비난하기보다는, 작은 변화부터 시작해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 지출을 기록해보거나, 충동구매를 피할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 도움을 받을 수도 있으니, 고민해보세요. 당신은 혼자가 아니에요. 🌼