사장에게 욕먹는것도 지긋지긋하다 - 익명 심리상담 커뮤니티

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전에 일했던 팀장께서 하신 말씀이 아무이 화가나도 욕하면 직장내의 괴롭힘이라고 하는데 나도 10개월차 돼니 그 이유를 알거 같다 사장한테 계속 욕먹으니 나도 슬슬 못참겠다 신입이 계속 안들어오는 이유가 있어

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권태호 코치

2급 코치 ·

한 달 전

정말 힘드셨겠어요.

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소개글

마카님, 안녕하세요 정말 힘드셨겠어요.

사연 요약

그렇게 지속적으로 억압받는 상황은 누구에게나 참아내기 어려운 일이에요. 마카님이 겪은 상황에 대해 충분히 이해할 수 있어요. 마카님, 전에 팀장님께서 하신 말씀이 이제서야 이해가 가신다니 많이 힘드신 것 같아요. 사장님께 계속해서 욕을 듣는 상황이시라니, 참기가 쉽지 않으실 것 같아요. 신입이 계속 들어오지 않는 이유가 느껴진다니, 그만큼 업무 환경이 많이 어려우신가봐요.

원인 분석

마카님께서 경험하신 상황은 위계 질서 안에서 발생하는 스트레스로 인한 감정적 압박의 결과일 수 있어요. 상사로부터 반복적인 언어적 공격이나 비난을 받게 되면 심리적으로 큰 영향을 받게 되며, 이는 직장 내의 불안정한 분위기를 형성할 수 있어요. 이러한 환경에서 신입사원들이 정착하기 어려운 이유는 마카님과 같은 경험을 미리 감지하거나 직접적으로 겪기 때문일 가능성이 높아요.

해결방안

그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.

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제가 아무리 열심히 해봤자 아무 소용이 없는 것 같아요...

제가 주 5일 근무로 학원 2개를 출근하거든요. 근데 너무 힘든 게 격일로 출근을 하는데 그 곳 스타일에 맞춰서 근무하는 게 너무 어렵고, 진짜 애들 열심히 봐주려고 미리 책도 읽고, 어떻게 알려줘야하는지 고민도 하고 알아보기도 해봤는데 열심히 하면 할수록 그냥 잔소리만 듣게 되더라고요. 결국엔 어떻게든 학생들 잘 가르치려고 꼼꼼히 살피고 하는데 아무리 열심히 해봤자 성과도 없어보여서 아무 소용 없는 것 같아요... 그리고 요즘에는 제가 그동안 실수했던 것들, 잘못했던 것들이 생각나서 너무 힘들고 혼잣말 할 때도 있는데 너무 힘들어요...

회사의 사정으로 회사에서 직무변환을 하고 일을 잘 해내지 못해 6개월 째 위축되고 사람들을 대하는게 무서워요 문재는 사람들 사이에서 조율하고 프로잭트를 이끌어나가야하는 입장인데 그 핵심적인 역할을 하지 못하니 매일 회사 가는것이 무서워요 상사분이 이렇게 해라 세세하게 코칭을 해주는데도 막상 실행이 안되요 무섭고 멈추게됩니다 저는 사회적으로 성공하고싶은데 작은것조차도 시작이 어려운 제 자신을보며 아무곳도 잘하는게 없고 사회적성공에 필요한 역량을 갖추지 못해서 괴롭고 버거워요 특히 전보다 어떤일의 시작이나 우선순위를 정하는데 너무 어렵고 힘들어요 사람말을 잘 이해못하는가싶다가도 그럼 전에 직무와 이전 회사에서 받은 칭찬받고 우수사원인 제 모습은 가짜였을까 의심하게 되고 판단을 잘 못하겠어요

항상 요식업에 주방일 또는 알바만하다가 처음으로 제대로된 회사에 들어가서 사회의 쓴맛을보고..4개월..오늘 버티지못하고 퇴사를 하였습니다....내일 아침에 올전화와카톡을 보면 제멘탈도 터지겠지만...저를위한일이였습니다 갑자기기 오늘 밤 퇴사의사를 밝힌건 잘못된일이지만.. 그사람의 뉸치보면서 일하고 매순간 숨막히는 기분을 안고 일하고싶지는 않았어요.. 내일아침이 무섭네요..부딪혀야할 일이지만 벌써 호흡이 빨라고 무섭고 두려워요..

#번아웃 #눈치 #이직 #회사 #퇴사 #사회생활 #직장상사

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· 하루 전

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제 일생일대의 소원인데 그냥 만나서 한번만 꼭 안아주실분있나요 너무 서럽고 혼자있고 아프고 외로워서요 그냥 누군가의 품에서 펑펑울어보는게 제 소원입니다 만날사람만연락주세요 카톡아이디chin9hae

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· 하루 전

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올해로 27인 여자입니다. 11월 17일 무렵 입사해서 현재까지 일하는 중입니다. 일을 계속 하는데도 일이 늘지 않고 몸이 말을 듣지도 않고 ADHD와 우울증 탓인지 업무에 지장이 갈 정도로 사람이 버벅거리고 정신을 못 차립니다. 남들은 3번 할거 저는 10번을 해도 되질 않아요 일을 너무 못하니 직장 내에서도 거의 왕따입니다 저보다 늦게 들어온 신입분이 저보다 더 빨라요 약을 먹는데도 나아지는 게 없으니 점점 정신이 병들어 술로 의존하는 경우도 많습니다 손도 느린 주제에 마음만 급해서 몸이 제대로 따라주질 않습니다 그냥 애초에 잘못 태어난 거 같아요 몇 번이고 죽을 생각만 합니다 민폐좀 그만 끼치고싶습니다 마인드컨***이 너무 힘들고 제 자신을 달래도 달래지질 않습니다 그냥 제 자신을 죽여버리고싶어요 정말 제 자신이 싫습니다 끔찍하게

#사회생활 #우울 #무기력 #ADHD #일 #업무 #폐급 #손느림

요즘 지능저하 갑자기 와서 보니 우울증, 불안증상인가 고민입니다.

네 안녕하세요. 현재 직장다니고 있습니다. 다름아니라 기록하고 꼼꼼히 확인하는데도 최근에 제가 실수가 자주나고, 심지어 한 번도 그러지않은 실수가 자주납니다. 평소에 불안해서 문 잠가도 여러번 왔다갔다해서 확인하고, 뭔가 일을 하면 한 두가지 빠져서 일이 진척이 안됩니다. 그때 한 두가지 빠질때 여러 번 확인해도 그게 생각 안나다가 지적받을때서야 기억나더라고요. 이 문제때문에 회사생활에 어려움 느낍니다. 최근 인터넷에서 불안, 우울증 검사받은 게 있어서 해보니 상당히 심각하게 나오더라고요. 글고보니 요즘 근육긴장, 두통, 가슴통증이 자주 있네요. 어찌해야할까요?

#우울 #실수 #사회생활 #회사 #불안

내가 느끼는 감정들이 내가 선택을 그렇게 하지 않았으면, 그녕 싫다고 했으면 됐을 텐데 그렇게 하지 않았으면서 이렇게까지 불안하고 우울한 제가 이상한 사람 같아요..

퇴근하면 또 다음날 잇을 일때문에 걱정 …

이제들어간지 한달차 된 사람이구요..일 배우는단곈데 약간 던져지듯이 배워요 인력도없고..그래서 오늘 퇴근해도 딱히 즐겁지가않고 내일은 어떤 시련이있을까 내가 못쳐내면 어떡하지 하는 고민과 걱정이 끊이질 않네요..ㅜㅜ

저는 모든 사람에게 사랑받고 싶어하는 성격입니다 그런데 하필 이번에 들어간 직장의 상사가 저를 싫어해요 큰 이유는 없었고 결이 다르다는 이유로 싫어하는듯 해요 저만 보면 못살게 굴어요 평소에도 사람들 말투나 표정에 영향을 많이 받는 편인데 세상 모든 사람이 저를 좋아할수는 없다는걸 받아드리고 편하게 살고 싶어요 남한테 나를 맞추지 않고 당당하게 나 대로 살아가보고싶어요ㅠㅠ