여러분들이 보시기엔 제 문제점이 뭔 것 같나요?
비공개·한 달 전
가족이랑 대화해보니 너는 너무 사소한 일로 위축되고 과몰입한다는 말을 들었어요
뒤늦게 생각해보니 맞는 것 같더라구요
오늘도 누구랑 대화할 일이 있어서 하는데 자꾸 내가 좋은 학벌이었으면 이 사람이 나를 좀 더 좋게 봤겠지, 내가 너무 소심하고 내향적이라(상대는 그렇게 생각 안 하는 것같아보임에도 불구하고) 나랑 대화하는 게 재미없겠지, 대화하다보면 내 밑바닥이 드러나거나 수준이 보이겠지... 같은 너무 다양한 걱정들을 해요 많이 소심한 것 같아요
그런데 실제로 말할 때는 잘 해요 간혹 위축되는 게 너무 심할 경우 상대에 따라 그게 엄청 안 되는 경우도 있긴 하지만 그런 경우만 빼면 평소에 말은 잘 해요
근데도 자꾸 내 실제모습은 그렇지 않다는 확신같읃 게 들고 쭈뼛대고 위축되고 그게 내 모습이다 이런 생각이 강하게 들어요
뭐가 문제고 어떤 걸 어떻게 고쳐야할까요..?
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