회사를 오래다니기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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회사를 오래다니기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘치즈제육김밥
·25일 전
아무래도 제가 업무상 실수가 있거나 무능력하게 느껴지는 순간이 있으면 강하게 현타가 오는것같습니다.. 그만 두고 싶은 생각도 많이 들고 주말에도 실수했던 일과 앞으로 남은 업무생각이 멈추질않습니다. 이전 회사에서 스트레스를 많이 받아서 10개월만에 퇴사하고 1년 쉬고 이번에 입사한지 5개월이 되었는데 벌써 좀 퇴사가 생각이 듭니다. 어떻게 이런 생각과 스트레스 관리를 해야할까요..
업무스트레스실수퇴사현타
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로니_아이콘
RONI
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· 25일 전
마카님, 힘든 마음 이해해요. 일이 잘 안 풀릴 때는 누구나 그런 기분이 들 수 있어요. 주말에 생각이 많아지는 건 정말 힘들죠. 하지만 조금씩 쉬어가면서 자신을 다독여보는 건 어떨까요? 작은 목표를 세우고 하나씩 이뤄보면 기분이 나아질 수 있어요. 그리고 친구나 가족과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 항상 응원할게요!