고3, 전에 하지도 않았던 외모 고민에 빠져 우울해져요
건너가는염소·일 년 전
저는 고3 남학생이고, 고3이 되고 늘어난 스트레스가 다른 쪽으로 발현되는 것인지 자꾸 쓸데없는 고민에 사로잡혀 우울해집니다.
예를 들자면, 전까진 만족하고 살았던 제 외모에 대해 자꾸만 신경쓰고 불만족스럽다는 생각이 들어요. 전 170 정도로 평균보다 조금 작은 키이고, 얼굴은 남자애들 사이에서나 가끔 잘생겼다는 말은 듣는 평범한 얼굴입니다. 그러나 이런 점에서 컴플렉스를 느낀 적은 없었고, 그냥 "내가 이렇게 태어난 거, 못 바꾸는 거에 집착하는 것보다 가꿀 수 있는 것을 가꾸는 게 더 건강하지!" 라는 마인드를 가지고 살았습니다. 지금도 머리로는 이렇게 생각하고요.
그러나, 요즘 들어 자꾸 '잘생긴 남자의 인생' 을 주제로 한 컨텐츠들을 보며 우울해져요. '나도 저런 얼굴로 태어났으면 사람들이 날 기본적으로 호의적으로 대하겠지? 인간관계, 특히 이성 관계를 시작하는 난이도가 배는 쉬워지겠지? 첫인상은 외모가 거의 전부니까 저런 사람들은 너무 편하겠다...' 하면서요.
이게 내가 가지는 잘못된 환상일 거야, 싶어서 검색도 해보는데, 오히려 '잘생긴 친구 옆에서 살아보니까 진짜 얼굴이 가지는 위력이 대단하다', '여자들이 남자와의 인간관계에서 안 적극적인 줄 아는데 잘생긴 남자 앞에선 한없이 적극적으로 변하더라' 같은 증언들로 오히려 더 우울해지더라고요.
그래서 "내가 이렇게 태어난 거, 못 바꾸는 거에 집착하는 것보다 가꿀 수 있는 것을 가꾸는 게 더 건강하지!" 라는 생각은 아직 가지고 있지만, 한편으로는 "내가 아무리 나 자신을 가꾸고 노력한다고 해도, 타고난 외모를 가진 사람들을 따라갈 수 있을까...?" 라는 생각이 들기도 해요. 요즘은 외모지상주의 시대라 얼굴이 80%는 먹고 들어간다, 얼굴 잘생기면 인생 난이도가 이지 모드다 같은 말들도 많잖아요.
불건강한 생각인 건 스스로도 인지하고 있지만, 끊어내기가 참 쉽지 않네요. 저... 꽤 괜찮게 살고 있다고 생각은 해 왔어요. 이번 3월 모의고사에서 평균 1.2등급을 받았고, 운동이나 악기 등에서도 주변에서 인정할 만큼 꽤 능력은 많아요. 그런데도 요즘 타고난 외모가 너무나 큰 영향력을 주는 세상에 제가 쌓아온 것들이 부정당하는 느낌도 들고, 결국 인간도 동물이니까 다른 무엇보다도 외모에 가장 많이 끌릴 수밖에 없다... 같은 생각에 빠지게 되네요.
그래서 공부할 때 집중도 안 되고, 자꾸 딴생각에 빠지고, 밤에는 또 우울해져요. 친구들이랑 있을 때나 운동할 때는 나아지는데, 그때 반짝 자존감이 높아지는 기분이 들고 한 시간만 지나도 다시 다운되는 거 같아요.
제 고민이 담긴 긴 글 끝까지 읽어주셨다면 정말 감사합니다.
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