제가 이상한걸까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 이상한걸까요
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·일 년 전
그냥.. 괜찮아지고 싶지가 않아요 다 놓아버리고 싶고 다 포기하고 싶어요 쉬어도 쉬어도 괜찮지가 않아요 괜찮아지고 싶은데, 괜찮아지고 싶지 않은 느낌.. 무슨 느낌인지 다들 아시려나요 힘이 없어서 도저히 괜찮아질 수가 없고 예민한 감각과 생각에 에너지를 다 써버려서 꿈에서 휴식을 취하는데 현실에 깨어있고 싶지가 않아서 오랫동안, 아주 오랫동안 자려고 노력해요 술먹거나, 자해하거나, 슬퍼하고 싶지가 않아서 그냥 잠을 자요 다들 나를 깨닫지 못 하고 있는 사람으로 여기고 있는 것 같은데.. 무지하고 미련한 사람으로 바라봐요 그런 것 때문에 더 괜찮아지고 싶지 않은 것 같기도 하고 저도 저를 잘 모르겠어요
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졸린바다사자
· 일 년 전
지금 저도 비슷한마음인데.... 약간 나를 계속 몰아붙이고 채찍질갈기면 정상적으로 보이는 생활을 영위할 수 있을것 같은데 그게 잘 안되는 느낌이죠 계속 천천히 깊은 곳으로 가라앉고 싶은 느낌.... 남들은 하루정도 쉬는건 괜찮아! 그거 그냥 번아웃이야 힘들면 푹 쉬어! 이런느낌으로 조언해주는데 사실은 하루가아니라 평생쉬고싶은느낌.... 해결책이라고 거창하게 부를 만한 건 아닌데 그냥 좀 오래 쉬어도 된다고 생각해요 휴식이 언젠가 끝난다는 생각은 하지 말고 그냥 무기징역 느낌으로 쉬시다보면 좀 심심해질때가있는데 그때 뭐라도 하면 슬슬 시동이 걸려요 또 사람이 심심한걸 못참는 종족이라서 굳이 거창한거, 경제적으로 도움되는거 아니더라도 뭐 그림그리기, 요리하기같은걸로 시동걸어도 괜찮아용 일단 푹 쉬세요. 항상 행복하게 지내시길 바랍니다.
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비공개 (글쓴이)
· 일 년 전
@졸린바다사자 감사합니다