사람 사귀는 것에 많은 어려움을 느껴요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사람 사귀는 것에 많은 어려움을 느껴요
커피콩_레벨_아이콘퓌퓌푸우
·일 년 전
저는 말을 너무 안해요. 내가 있었던 일을 완전하게 알려줄려면 하나부터 열까지 쭉 말해야하는데 이 과정이 너무 귀찮다고 생각하는 편이에요. 그리고 딱히 말할 거리가 생각이 안나요. 상대가 말을 많이 하는 사람이면 너무 좋은데, 애매하게 말이 없는 사람과 대화할 때 너무 에너지를 쏟는 것 같아서 자꾸 그 상황들을 회피하게 돼요. 그리고 타인의 시선을 너무 의식하면서 다녀서 평소 할 수 있는 것도 잘 못하고 놓치는 것들이 많은 것 같아요. 사실 초등학교 때 말을 하지 않고 6년을 보냈는데, 커서 보니 그 시기 때문에 이렇게 된건지 후회가 돼요. 다른 사람에 비해 사회성이 6년 혹은 그 이상 떨어지는 것 같아서 어떻게 고칠 수 있을지 모르겠어요. 저에게는 이제 연습할 시간도 없는 것 같고 진짜 사회에 나가야하는데 어쩌죠 지금도 서로 다 친하게 지내고 싶은데 다가갈 용기가 없어서 혼자 있어요. 어떻게 하면 이 성격을 고칠 수 있을까요.. ?
사회성말하기용기대화회피
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RONI
· 일 년 전
마카님, 사람 사귀는 게 어려울 때가 있죠. 말을 많이 하지 않아도 괜찮아요. 중요한 건 진심으로 상대방을 대하는 거예요. 천천히 조금씩 대화를 시도해보세요. 작은 이야기부터 시작해도 좋아요. 그리고 자신을 너무 비난하지 말고, 조금씩 나아가는 자신을 칭찬해 주세요. 용기를 내서 한 걸음씩 다가가면 분명 좋은 친구를 만날 수 있을 거예요. 화이팅!
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아164다나
· 일 년 전
저도 극심한 회피형인데 일단 그냥 아무말이나 와다다 늘어놓으면서 대화하는 편이에요.... 그럼 나중가서 겁나 후회하고 스트레스받고 토할거 같고 그러는데 그냥 친구없는거보단 낫다고 자기최면 겁니다 대화할때 상태가 되게 중요해요 님 스트레스받으면서 억지로 대화하면 상대방한테 다 티나요 그냥 평온한 마음 가지고 조금이라도 가볍게 대화하신뒤 나중가서 후회하세요...