충동적인 말과 행동때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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충동적인 말과 행동때문에 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘흥방밤탄
·일 년 전
생각하기전에 행동이 뛰어나오는 경우가 너무 많아서 걱정입나다. 몇칠전 모임에서 분위기안맞는 행동이나 말인걸 머리로는 알고 있지만 어느새 행동을 하고 있더라고요 그러면 주변에서 절 어린아이처럼 가르쳐주는데 무안하고 짜증도 나고 내 자신에게 화가 나요 생각보다 말과 행동이 충동적으로 나와서 고민이요 또한 친구랑 얘기하다가 딴생각을 하면 그생각대로 행동이 나와서 친구들과 오해가 많고 싸우는일이 많아요 저가 사과하고 끝나고 반복되는 저 자신도 힘들고 친구도 힘들어요 충동적인 행동으로 저뿐만 아니라 주변 사람들이 다치니깐 고민입니다 어떻게 해야되죠? 욱도 충동적인것과 관련이 있는지 궁금해요
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