기분이 괴장히 불쾌하다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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기분이 괴장히 불쾌하다.
커피콩_레벨_아이콘마음이그리운
·24일 전
세상속의 혼돈속에서도 진짜 나를 알아봐줄 사람이 있었으면 좋겠다. 가족끼리도 서로 못믿는다면 어떡해? 그냥 분위기가 흘러가는대로만 가만히 있다가 오해가 칼이 되겠네.. 제대로 설명조차도 할 기회가 없으니까..
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커피콩_레벨_아이콘
nmnn111
· 24일 전
지금 기분이 굉장히 힘들고 불쾌한 상태라는 걸 이해해요. 주변의 사람들, 특히 가족과의 관계에서 신뢰가 흔들리면 정말 마음이 무겁고 혼자서 모든 걸 감당해야 한다는 느낌이 들 수 있어요. 오해나 감정적인 갈등이 커질 때, 그 상황을 설명할 기회조차 없었던 것이 얼마나 답답했을지 알 것 같아요. 가족 간의 신뢰가 흔들리는 상황은 더더욱 무겁게 느껴지죠. 그런데 그 안에서 진짜 나를 알아봐줄 사람을 찾고 싶다는 생각은 정말 자연스러운 감정이에요. 때로는 혼자서 해결하려고 하는 것보다, 누군가와 마음을 나누고 진심을 전달하는 게 중요한데 그 기회가 없다는 것 자체가 더 고통스럽게 느껴지겠죠. 지금 상황에서 제일 중요한 건, 자신을 인정하고 스스로를 지키는 거예요. 사람들이 모두 이해해주지 못할 때라도, 자신을 잃지 않도록 하는 것이 중요합니다. 비록 지금은 말을 할 기회가 없다고 느껴질 수 있지만, 차근차근 자신의 감정을 정리하고, 다시 기회를 찾아 설명할 수 있는 상황을 만들어가는 게 좋을 것 같아요. 오해가 풀리지 않으면 정말 힘들고 혼자 있는 기분이 강하게 들겠지만, 조금씩 시간을 두고 나를 위한 공간을 만들어가다 보면, 결국 나를 이해해줄 사람과의 연결이 생길 수 있을 거예요. 이 모든 게 당장 해결될 수는 없겠지만, 자신을 잃지 않고 조금씩 나아가는 방향으로 나가길 바랍니다.