무슨 생각을 하는지 모르겠다는게 무슨 뜻인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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무슨 생각을 하는지 모르겠다는게 무슨 뜻인가요?
커피콩_레벨_아이콘golden0garden
·19일 전
20대 초반 여성이고 남자친구가 있습니다. 저보다 한살 어립니다. 사귄지 6달쯤 되어갑니다. 남자친구한테 "자기가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠어" 라는 말을 들었는데 이유를 모르겠습니다. 왜 어떤 심리로 그런 생각을 하게되었는지.. 표현이 너무 없었던 것인지.. 표현이 적으면 이렇게 느낀다고도하는데 제가 사랑한다는 말을 자주안하는 편이긴합니다. 정확히는 거의 안하던거를 서로 말을 좀 나눠서 이제 조금씩 입에 붙기 시작했는데, 그래도 십몇년넘게 안하던 말을 하려니 너무어려웠습니다. 그래서 조금씩 어렵게나마 하긴하는데, 그게 이유일까요? 그래도 오랜만에 보면 제가 먼저 안고 그러는데.. 오히려 마저 안 안아줘서 그럴때는 제가 섭섭하고 그랬었는데...왜..이유를 모르겠습니다.. 그래서 이유를 물어봤지만 말해주지를 않아서 감이 안잡혀서 도움을 받*** 글을 적어봅니다.. 좋지않은 형태로 끝이 나지는 않을지 무섭습니다..
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전문답변 1, 댓글 5가 달렸어요.
상담사 프로필
조은선 상담사
2급 심리상담사 ·
18일 전
마카님, 남자친구와 관계에서 표현에 대한 고민이 되시는군요.
#남자친구
#생각을모르겠어
#표현부족
#안아줄때세심하게
#의사소통부족
소개글
안녕하세요? 마카님. 마인드카페 조은선상담사입니다. 마카님이 남자친구분과의 관계에서 표현을 더 해봐야겠는데라는 생각을 하고 계시는 거 같아요. 도움이 되길 바라며 글을 남기겠습니다.
사연 요약
마카님, 남자친구분에게 "자기가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠어"라는 말을 들으셨고 내가 왜 이러는지에 대해서 알고 싶으신 거 같아요. 아마도 그런 이유는 아마도 감정 표현의 부족 때문일 가능성이 있어요. 마카님께서 사랑의 표현을 조금씩 시도하고 계시지만, 남자친구분에게는 여전히 부족하게 느껴질 수 있음을 이해해 주시면 좋을 것 같아요. 안아주는 행동적인 표현도 있을 수 있지만 마카님의 마음을 조금씩 이야기 하는 것이 필요할 수 있어요. 서로의 감정을 솔직하게 공유하고 이해하려는 노력을 통해 더 나은 관계를 만들어가실 수 있을 거예요.
원인 분석
마카님께서 평소에 자신의 마음이나 상황을 대화로 많이 표현을 하실까요? 평소에 많이 사용을 하지 않으셨다면 천천히 해 보시는 것이 필요할 수 있어요. 우선은 남자친구분에게 내가 언어로 표현을 좀 어려워하는 부분에 대해서 이야기를 나눠주시면 좋겠어요. 어려워하신 만큼 남자친구분이 이러한 부분에서 관계의 불확실성을 느꼈을 수 있어요. 사랑이란 언어가 서로 다른 사람들이 소통하는 것처럼 표현 방식의 차이로 인한 오해가 발생할 수 있기에, 마카님이 자주 표현하지 않는 점이 큰 영향을 미친 것 같아요. 또, 오랜 습관은 바로 바꾸기 어려울 수 있지만 남자친구분이 느낀 불안이나 궁금증을 더 잘 이해하고자 하는 대화가 필요할 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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godo6
· 19일 전
저도 최근에 무슨 생각을 하는 지 모르겠는 분과의 만남이 있었는데요. 제가 그분을 보고 무슨 생각을 하는지 모르겠다고 생각한 이유는 뭔가 전체적으로 표현이 없으셔서였어요. 뭔가 눈치로 캐치할 수 없을 만큼 말이나 표정변화나 반응 같은 것들이 적어서 선뜻 배려하거나 상대방에게 맞추는 것이 무척 어려웠습니다.
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golden0garden (글쓴이)
· 19일 전
@godo6 그렇군요..좀더 표현해봐야겠네요..
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golden0garden (글쓴이)
· 18일 전
@길잡이로아 그렇게 생각되기도하네요.. 답변감사합니다
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YNU05
· 16일 전
제가 학교선생님한테 이런얘기 들은적있는데요, 이게 차가운이미지를 가지고있거나 시크한 이미지인데 앞에서와 뒤에서의 이미지가 다르거나 표정이 없으면 '무슨 생각을 하는지 도통 알수없는 애' 라고 생각하시더라구요. 그래서 그냥 나는 원래 이런 개성을 가졌고 일관된 이미지를 계속 보여주면 상대방도 '얘는 원래 시크하구나' 이렇게 생각해요
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먀루마루
· 16일 전
아주아주 개인적인 생각이지만, 글쓴이분의 애정표현이 부족하다기보다 서로의 감정표현 방안이 달라서 라고 생각해요…! 예를 들어 싸울때 글쓴이 분은 사실 직시로만 얘기하고 자신의 감정 상태나 개인적인 생각,견해에 대해서는 잘 말하지 않는거죠..!! 그렇다면 저도 이 사람이 어떻게 생각하는지 모르겠다고 생각할 것 같아요!