연락 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
알림
black-line
연락
비공개_커피콩_아이콘비공개
·16일 전
친한친구일수록 연락을 더 자주 안하고 그러나요? 사바사 ...?? 제가 거의 매일 먼저해서 안하고 있는 데 연락이 안오네ㅠ 저는 자주하고싶은데 친구가 제가 싫어진걸까요? 아니면 성별이달라서? 다른지역에서 살아서? 다시 또 제가 보내봐야할까요?ㅜㅜ...
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
양정원 코치
2급 코치 ·
16일 전
자신의 관심사나 목표에 집중하면서 자연스럽게 관계를 유지해보세요.
#소통스타일
#균형잡힌우정
#마음전달
#생활패턴
#선호방식
소개글
안녕하세요. 양정원코치입니다. 마카님의 이야기를 들으면서 소중한 친구와의 관계를 깊이 고민하는 모습이 느껴졌어요.
사연 요약
마카님은 친구와 연락 빈도에 대해 고민 중이시군요. 매일 먼저 연락했는데도 친구의 반응이 뜸해지니, 친구가 마카님을 싫어하는 건 아닌지, 혹은 다른 이유 때문인지 궁금하고 걱정되시는 거 같아요.
원인 분석
1.친구의 소통 스타일: 사람마다 연락을 자주 하거나 드물게 하는 선호도가 달라요. 어떤 사람은 자주 연락해야 친밀감을 느끼지만, 어떤 사람은 적은 연락으로도 충분히 관계를 유지할 수 있다고 느껴요. 2.상황적 요인: 성별, 지역, 생활 패턴 등도 영향을 줄 수 있어요. 서로의 일상이 다를수록 연결감을 유지하려면 의식적인 노력이 필요할 때도 있어요. 3.마카님의 걱정: 상대방의 반응에 예민해지다 보니 자칫 스스로를 부정적으로 해석하셨을 가능성도 있어 보여요. 친구가 마카님을 싫어하는 것보다는 다른 이유가 있을 가능성이 높아요!
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.