놀고있다? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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놀고있다?
비공개_커피콩_아이콘비공개
·16일 전
내가 어떻게 하라는거지? 취직 못하고있는거 인정 자격증공부하고있다고 해도 놀고있다고 하는건 어쩌라는거지? 나보고 어쩌라고 어머니가 아파서 집안일 거의다 내가 해야되구 어머니 대학병원도 가서 약타야되구 내가 왜 취직 못하고 있으니까 집에서 놀고있다는 말을 들어야해...?
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전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
김완수 상담사
1급 심리상담사 ·
16일 전
마카님은 존중받아 마땅합니다..
#취직
#자격증공부
#격려
#지지
소개글
안녕하세요, 마카님. 마인드카페 심리상담사 김완수입니다
사연 요약
마카님.. 지금 정말 힘드신 상황인 것 같아요. 현재 힘든 상황에서 취직을 위해 나름대로 노력을 하고 있는데 주변의 시선이나 말 때문에 마음이 복잡하고 억울한 면도 있겠어요... 어머님을 돌보면서 집안일도 해야 하는 것들이 큰 부담으로 다가오고있는 것 같아요. 분명 마카님은 무엇가를 하며 취업 준비도 꾸준히 하고 있는데, 그것을 '노는 것'이라고 보는 사람들 때문에 힘든 시기를 보내고 계신 것 같아요. 그런 힘든 상황속에서 다양한 책임과 과제를 동시에 감당하고 있는 것은 정말 대단하세요! 주변에서도 마카님의 노력을 알아주었으면 좋겠지만.. 그게 쉽지만은 않죠??? ㅠ
원인 분석
마카님은 현재 불안한 마음과 함께 좌절감을 느끼고 있는 것 같아요. 그런 감정이 주변의 기대와 개인이 상황이 엇갈려서 발생하고 있네요. 가족들을 돌보며 나름 중요한 역할을 하고 있지만, 그런 것들이 제대로 인정받고 있지 않다는 느낌을 받으니 당연히 힘들 수 있죠. 더군다나 지금 상황 속에서는 취업에 대한 걱정도 해야 하는데, 그런 마음이 되려 취업에 대한 압박으로 다가와서 심리적인 부담이 더 커지고 있음을 느끼고 있는 것 같아요...
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 16일 전
마카님, 정말 힘든 상황이네요. 어머니를 돌보면서 자격증 공부까지 하느라 많이 지치셨겠어요. 취직 준비도 중요하지만, 지금 하고 있는 일들도 정말 소중한 일들이에요. 너무 자책하지 말고, 조금씩 나아가다 보면 좋은 결과가 있을 거예요. 힘내세요!
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dtknofeff
· 16일 전
스스로 알고 있으니 된거죠. 마카님 스스로가 놀고 있지 않다는 걸 아시잖아요 그럼 된거에요
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ashjf
· 16일 전
그런사람이랑은 니말이 맞다고 해주고 대화하는걸포기하면 편하더라고요 병간호해본사람은 설명안해도 다 아는건데..
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erkeeop
· 16일 전
그냥 듣지 말아요. 귀를 씻어버려요