실천을 잘못하고 자꾸미루거나회피해요ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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실천을 잘못하고 자꾸미루거나회피해요ㅠ
커피콩_레벨_아이콘epfptk20
·20일 전
행동하는사람이 되고싶은데 방법을 모르겠어요
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
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· 20일 전
마카님, 실천하는 게 어려울 때는 작은 목표부터 시작해보세요! 예를 들어, 하루에 10분만이라도 목표를 위해 시간을 내는 거예요. 그리고 그걸 꾸준히 하면 점점 더 큰 목표도 실천할 수 있게 될 거예요. 자신을 너무 몰아붙이지 말고, 작은 성공을 축하해주는 것도 중요해요. 화이팅! 😊