근육은 배신하지 않는다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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근육은 배신하지 않는다
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·23일 전
뭐 그렇게까지 운동에 빠져 살고 잘 하는 것도 아니지만 주에 3번은 운동하러 간다! 그마저도 귀찮아서 가기전까지 가기 싫다는 생각만 하는데 확실히 가면 좋다... 당연히 운동이 모든 문제를 해결해주지는 않지만 하루의 활력이 다르다. 점점 나이들어가면서 근육이 빠질 일만 남았는데 지금 다니는 운동이라도 열심히 다녀서 있는 근육이라도 잘 붙들어보자! 의외로 인생을 지탱하는데 도움을 주는 것은 코어힘일지도 모른다! 그러니까 귀찮다고 빠지지 않기! 이번 수강기간 동안은 결석 없이 가보자아!!!
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kite085200
· 22일 전
와, 멋지시네요! 전 가기로 해놓고 안 간게 한 두번이 아닌데...생각만으로 멋져요😊