1년동안 걱정합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|고등학교|우월감]
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1년동안 걱정합니다
커피콩_레벨_아이콘wimi123
·23일 전
처음에는 그냥 별 생각 없이 웃었는데 고등학교에 입학하고 나서 웃음이 통제가 안 됐습니다. 웃지 말아야 할 상황에 웃고 이게 다른 사람들에게 비웃음으로 다가오더라고요. 그래서 같은 반 아이들에게 미움 받고 폐급 취급을 받더라고요. 그렇게 1년을 힘들게 지내왔습니다. 그리고 처음 가는 환경에서도 예를 들어 학원에 가서도 다른 친구가 문제를 많이 틀리거나 선생님께 꾸중을 들으면 저도 모르게 입꼬리가 올라가더라고요. 이 때문에 그 환경의 사람들에게 욕도 많이 듣고 학원도 가기 싫다는 생각을 했습니다. 물론 저도 남을 비웃으면 안 되는 것 알고 있습니다. 하지만 안 해야 겠다는 생각을 하더라도 비웃게 되더라고요. 이제는 그냥 제 천성이 남을 비웃는 성격인가 싶기도 하고 나중에 사회에 나갔을 때 다른 사람이랑 관계를 맺을 수 있는지 걱정됩니다. 뭔가 우월감을 가지고 사람들을 무시하는 경향이 있는 것 같은데 어떻게 고칠 수 있을지 모르겠어요. 정말 힘들고 거의 매일 스트레스 받아왔습니다. 제발 도와주세요.
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 23일 전
마카님, 정말 힘든 상황이네요. 웃음이 통제되지 않아서 오해를 받는 건 정말 속상할 것 같아요. 하지만 마카님이 일부러 그런 게 아니라는 걸 주변 사람들도 알게 되면 좋겠어요. 혹시 웃음이 나올 때 다른 생각을 해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 좋아하는 노래 가사를 떠올리거나, 손가락을 꼬집어 보는 것도 방법일 수 있어요. 그리고 마카님이 얼마나 노력하고 있는지 스스로에게 칭찬해주는 것도 중요해요. 힘내세요!