정말 아무것도 재미가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면제]
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정말 아무것도 재미가 없어요
커피콩_레벨_아이콘xxunxick
·한 달 전
하고싶은 것도 없고 재밌는 것도 없고 잘하는 것도 없어요 어렸을때나 몇 년 전에는 그래도 허전함 마음을 채우려 친구를 쉴틈 없이 보기도 하고 많이 걷고 술을 되게 자주, 많이 마시기도 하고 공백기가 짧은 잦은 연애를 하기도 했었습니다 지금은 연애도 1년동안 하지 않고 있고 친구들을 자주 만나지도 않습니다 심지어 술도 거의 안 마시고 있구요 그저 수면제 처방 받고 알맞게 잠을 자고 일어나는 것이 저의 최고 생활이라고 봐야할까요? 나가기는 싫은데, 너무 지루하고 갑갑해요 아무것도 재미없고 하기 싫은데 지겨워요 이렇게 유지하는 제 삶이 괴로운 것 같아요 제가 우울감이나 불안감이 있는 것도 알고 그니까 그래서 뭘 어떻게 해야하는지 모르겠어요
의욕없음
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 요즘 많이 힘드신 것 같아요. 예전에는 친구들과 시간을 보내고 여러 활동을 하셨던 것 같은데, 지금은 많이 달라지셨네요. 가끔은 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있어요. 예를 들어, 새로운 취미를 찾아보거나, 짧은 산책을 해보는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 자신을 너무 몰아붙이지 말고, 작은 성취에도 칭찬해 주세요. 조금씩 나아질 거예요. 힘내세요!
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또로롱369
· 한 달 전
저두 아무런 의욕이 없어요... 무기력이 10년째 이어지고 있어요. 이렇게 오래 살아 뭐하나.... 사는게 의미가 있나 싶은 생각이 드네요...ㅠㅠ