이별 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|이별]
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이별
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·한 달 전
안녕하세요! 첫사랑이랑 이별한 지 일주일 된 20살 여자입니다 전 이 친구와 200일 넘게 만났구요 상대방이 저에 대한 마음이 식어서 제가 차였어요 근데 또 절 아예 안 좋아하는 건 아니지만 사귈 정도로 좋아하지는 않고 제가 상대를 좋아하는 만큼 보답해주지 못 할 것 같다고 했어요ㅜ 확실하게 맘이 아예 없다고 해주지.. 차인 날에는 너무 밉고 슬펐는데 이성적으로 생각해보니 이 친구는 4월달에 군대를 가요 연애 할 때도 군대 얘기 몇 번 했었고 잘 기다릴 수 있다~이런 식으로 얘기 했는데 역시나 마음이 계속 불편했던 것 같아서 현실적으로 일찍 끝내는 게 맞겠다라는 판단을 내린 것 같아요 제 고민은 이 친구가 군대를 전역한 후에 밥 한 번 먹자고 할 계획인데 안 좋게 헤어진 것이 아니니 잘 받아주겠죠..?ㅠ 너무 제 욕심일까요..
첫사랑마음이별사랑군대
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상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
마음이 편한 방향으로 진행해도 괜찮을 것 같습니다.
#이별
#20살
#군대
#마음
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
사연 요약
마카님, 첫사랑과의 이별은 참 아프고 혼란스러운 경험이었겠어요. 상대방이 마음을 정리한 이유가 군대와 연관된 현실적인 부분일 수 있어서 더 복잡했겠지요. 하지만 시간이 흐른 뒤 다시 만나서 이야기를 나누고 싶으신 마음은 충분히 이해가 되고요, 자연스럽게 대화를 나눌 기회가 있을 것이라 믿어요.
원인 분석
첫사랑과의 이별은 처음 경험하신 것이기에, 그 감정이 더욱 강렬하고 복잡할 수 있어요. 이별의 원인은 아마도 상대방이 군 입대를 앞두고 현실적으로 감정과 상황을 고려하며 스스로의 마음을 정리한 것일 수 있어요. 시간이 지나면서 서로의 상황과 감정을 이해하게 될 수도 있으니, 잠시 거리를 두고 감정을 가라앉히는 것이 좋을 듯 해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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