계약만료로 퇴사를 하고 백수생활이 마음 편하지 않아요.. 신혼부부라 아이 계획도 있는데.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
알림
black-line
계약만료로 퇴사를 하고 백수생활이 마음 편하지 않아요.. 신혼부부라 아이 계획도 있는데..
비공개_커피콩_아이콘비공개
·24일 전
안녕하세요 계약만료로 퇴사를 하고 백수생활을 한지 1년이 된 33살 여자에요 이전회사까지 포함해서 실업급여를 거의 8개월정도 받아서 마음이 괜찮았는데 제 수입이 없게된지 3개월 지났네요 2025년 1월이 되니까 다시 마음이 급해져서 일자리를 알아보게 되고 근데 면접에서 나이가 걸리고, 결혼을 했다고 하니 아이계획이 있냐고 물어보고... 신혼부부라 아이계획이 있긴 한데 당장은 아니거든요 그리고 일하면서 아이를 가져도 된다고 생각하는데 현실은 그게 아닌가봐요... 남편은 쭉 집에서 쉬었으면 좋겠다고 하는데 현실적으로는 수입이 적다보니 (정말 적어서..) 마음의 여유가 없는것같아요... 근데 또 소소하게 벌면서 행복하게 살면 된다고 머리로는 생각하지만 마음은 그게 잘 안되네요ㅠㅠ 주변에서는 제가 MBTI E라서 가만히 집에 있으면 우울해지고 파워 s라서 현실적으로 보게되다보니 그런거라고 여유를 가지라고 하지만 잘안돼요 밖에 나가서 마트 구경, 시장 구경이라도 하면 어쨌든 돈을 쓰게 되니까 어렵고... 친구들은 다 맞벌이를 하는데 저희부부는 그렇지 않다보니 저는 앞으로 쭉 일을 못하게 되려나 싶기도하고.... 지금도 3일전에 면접본곳 연락을 기다리고 있는데 일을 해도 스트레스, 안해도 스트레스일 것 같아요.... 저의 마음은.. 왜이런걸까요 정말...ㅠㅠ
임신외벌이취준생맞벌이육아백수
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
24일 전
원하는 삶을 찾길 응원합니다.
#실업급여
#면접스트레스
#미래걱정
#부부생활
#심리적고민
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
사연 요약
안녕하세요, 마카님. 퇴사 후 1년 동안 백수 생활을 하시면서 마음의 여유가 부족해지고, 특히 나이와 결혼 여부가 면접에서 걸림돌이 되어 고민이 많으시네요. 남편분께서는 집에서 쉴 것을 바라시지만, 경제적인 현실과 본인의 성격 때문에 계속 고민이 깊어지시는 것 같아요. 일을 하면서도, 하지 않으면서도 각각의 스트레스가 있지만 본인의 생각을 차분히 정리하고 앞으로의 방향을 고민해보시면 좋을 것 같아요.
원인 분석
현재 마음의 불안정한 상태는 삶의 변화와 불확실성, 특히 경제적으로 변동이 있을 때 발생하기 쉬운 스트레스 때문일 수 있어요. 나이나 결혼, 그리고 출산 계획으로 인해 직장 문제에 직면하며, 개인의 가치와 사회적 기대 사이에서 갈등이 생기는 것이 이해돼요. 이전의 활동적이고 사회적인 역할에서 벗어난 상황에서 새로운 역할을 찾는 과정에서 생긴 혼란과 미래에 대한 두려움이 마음의 무거움을 불러올 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.