전남자친구의 이런 심리가 뭘까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|회의감]
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전남자친구의 이런 심리가 뭘까요?
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·24일 전
헤어진지 2달 되었고 헤어진 후에 몇번 연락해서 잡는식으로 얘기하다가 짧게 몇일 연락 하게 되었었는데. 연락텀도 길고 제가 너무 회의감도 들고 자존감도 떨어져서 연락을 아예 끊었습니다. 끊은지 7일정도 되었는데 새벽에 갑자기 카톡으로 꿈꿨는데 놀래서 카톡한다 별일 없는거 맞냐면서 카톡이 왔는데 이런 심리가 뭔가요…?
전남자친구
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상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
24일 전
자신의 마음에 대해 진지하게 고민해보면 좋을 것 같습니다.
#전남자친구
#헤어짐
#자존감
#꿈해몽
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
사연 요약
마카님, 헤어진 후에 상대방과 잠시 연락을 이어가셨지만 결국 연락을 끊으셨던 경험이 있으시군요. 최근 상대가 꿈을 꿨다며 연락을 해왔고, 이는 마카님에 대한 관심이나 연결고리를 유지하고 싶다는 표현일 수 있어요. 마음의 동요가 있을 수 있으니, 마카님께서도 스스로의 감정을 잘 돌아보시고 신중히 대처하는 것이 좋겠어요.
원인 분석
마카님, 전남자친구분의 연락은 아마 헤어진 후에도 여전히 감정이 남아 있거나, 미련이 남아 있을 가능성이 있어 보여요. 꿈을 통해 무의식적으로 마카님을 떠올리고 그것이 불안감이나 궁금증으로 이어져 연락했을 가능성도 있지 않나 싶어요. 또한, 일상에서 생긴 작은 변동이나 감정 변화가 불쑥 연락을 하게 만든 것일 수도 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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· 24일 전
마카님, 전남자친구가 갑자기 연락한 이유는 아마도 아직 마카님에 대한 미련이 남아있어서 그런 것 같아요. 꿈을 꿨다는 핑계로 연락을 시도한 걸 보면, 마카님과의 관계를 다시 생각해보고 있는 것일 수도 있어요. 하지만 마카님이 자존감이 떨어지고 회의감을 느꼈다면, 지금은 자신을 돌보는 것이 더 중요할 것 같아요. 마음이 힘들 때는 친구나 가족과 이야기해보는 것도 좋은 방법이에요. 힘내세요!