2살차이 오빠 때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|폭력]
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2살차이 오빠 때문에 힘들어요
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·24일 전
저는 2살차이 오빠가 있는 여학생인데요. 오빠가 학교에서 친구들과 위험하게 놀다보니까 복싱이나 싸움에 관심이 많이 갔나봐요 저도 1살차이 여동생이 있고 저희는 3남매인데 여동생과 저한테 싸움기술을 알려준다고 하면서 때리거나 장난치는게 대부분이에요. 그런 것 까지는 참을만 하고 괜찮은데요 자기 마음대로 안되면 분노조절을 못하고 깝치지 말라고 하면서 막 때려요 부모님께 말씀드리고 싶지만 부모님이 어느정도 상황을 알 때에도 오빠를 조금 다그치시고 그냥 끝내버려요. 이 생활이 반복되서 너무 슬프고 어떨땐 잘 지내다가 다시 반복되니까 전 오빠와 좋은 관계가 되고 싶은데 오빠는 자꾸만 관계가 틀어질만한 행동을 해요 저도 모르게 자살 충동이 들고 친구들도 너무 좋고 학교 다니는것도 좋은데 오빠 때문에 살기가 싫어요 어떻게 해야할까요.
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급 심리상담사 ·
23일 전
부모님께 적극적인 중재 요청을 해 보세요.
#분노조절
#가정폭력
#자살충동
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
2살 위의 오빠가 복싱과 싸움에 관심이 많아지다 보니 동생 둘을 때리거나 장난치는 일이 잦고, 자기 마음대로 안 되면 때리는 등 나쁜 행동을 하고 있네요. 부모님께 말씀 드려 봤자 오빠를 조금 혼내고 말다 보니 오빠의 나쁜 습관은 고쳐지지 않고, 오빠와 잘 지내고 싶다는 마카님의 마음과 달리 관계가 틀어지고 살기 싫다는 생각까지 들게 되었나 봅니다.
원인 분석
마카님은 오빠와 잘 지내고 싶고 오빠가 장난치는 것까지는 봐 줄 수 있을 만큼 너그러운 마음을 갖고 있나 봅니다. 하지만 화가 난다고 해서 동생들에게 폭력을 쓰는 버릇에 속수무책으로 당하다 보니 극단적인 생각까지 들 정도로 스트레스를 받고 계신가 보네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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