축 늘어질 때 뭘 하면 좋을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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축 늘어질 때 뭘 하면 좋을까요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·한 달 전
몸이 물에 흠뻑 ***은 스펀지 처럼 축 늘어질 때 뭘 하면 좋을까요
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
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· 한 달 전
마카님, 몸이 축 늘어질 때는 가벼운 스트레칭이나 산책을 해보는 건 어때요? 신선한 공기를 마시면서 기분 전환도 되고, 몸도 조금씩 풀릴 거예요. 따뜻한 차 한 잔을 마시면서 잠시 쉬는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 좋아하는 음악을 들으면서 릴렉스하는 것도 추천해요. 힘내세요!