못난 제 모습까지 인정해 줘야 겠죠..?
밖에 나와서 보니 저는 좀 못난 것 같아요
조금이라도 상처받는걸 싫어하고
이기적인 것 같기도 하고요
편향된 생각을 가지고 있어요
한계를 가

Question

못난 제 모습까지 인정해 줘야 겠죠..?
밖에 나와서 보니 저는 좀 못난 것 같아요
조금이라도 상처받는걸 싫어하고
이기적인 것 같기도 하고요
편향된 생각을 가지고 있어요
한계를 가지고 있는데 그걸 해결할 생각을 안하고요
괜찮다는 소릴 하도 많이 들어서
인큐베이터 속 아기 같아요

Accepted Answer

한 걸음씩만 나아가 보세요. 
안녕하세요~!
심리상담사 신용우입니다.
사연 요약
어떤 이유에서인지는 모르겠지만 본인에 대한 부정적인 생각이 들면서, 자신이 조금 못나게 느껴지시나 봐요. 그리고 그런 나의 부족한 모습을 어떻게 해야 하나 고민이 되시나 봅니다.
원인 분석
사람들의 마음 속에는 누구나 더 나은 사람이 되고 싶은 마음, 성장하고 싶은 마음들이 있지요. 어느 순간 마카님이 사회 속에서 다른 사람들과 나를 비교해보니 나의 부족한 면들이 보이고, 그래서 자신이 못나게 느껴지고, 내가 원하고 바라는 나와 그렇지 못한 나 사이에 느껴지는 이 불일치를 어떻게 해소해야 하는지 고민이신것 같습니다. 
대처 방향 제시
역설적이게도, 내가 성장하는 과정의 중요한 첫걸음은 나를 인정하는 거에서부터 시작해요. 여기서 나를 인정하는 것은 나의 장점뿐만 아니라 부족한 점도 포함하지요. 

그리고 마카님이 말씀하신, “조금이라도 상처받는 걸 싫어하고, 이기적인 것 같고, 편향된 생각을 가지고 있고, 한계를 가지고 있는데 그걸 해결할 생각을 안하고...” 저도 그래요. 다 그래요. 

우리는 누구나 상처받는 것을 싫어하죠. 당연히 조금이라도. 그리고 인간은 원래 이기적입니다. 편향된 생각도 다 가지고 있지요. 그래서 이 세상에 완벽한 인간은 없지요. 저도 그렇고, 마카님도 그렇고, 다른 사람도 그렇구요.

차이는 그 다음부터 입니다. 

나의 부족한 부분들(좋은 점들도 포함해서)을 솔직히 인정하고, 그리고 그 다음에 내가 어떻게 할지를 결정하는 것, 거기서부터 차이가 발생합니다. 

나를 성찰하고 그래서 내가 되고 싶은 내가 되기 위해 무엇을 할 것인가. 멀리 나아가지 않아도, 오늘 한 걸음 나아가기 위해 내가 할 일은 무엇인가. 그것을 고민하고 실천하는 것이 중요해요. 

인간의 삶이란 그런 자기성찰과 노력, 성장과 후퇴의 반복, 그러면서도 점차 성장해나가는 그런 과정이지 않을까 싶어요. 
괜찮다는 소리를 하도 많이 들었다고 하셔서, 이렇게 말하는 게 조심스럽지만, 마카님~ 괜찮아요^^ 다른 사람들은 멋져 보이고 잘나 보이지만, 보이는 것과 실제는 다르더라구요. 괜찮아요, 그리고 다른 사람이 내게 바라는 모습이 아니라, 내가 원하는 나, 나 다움을 위해서 한 걸음씩 나아가보세요. 먼 훗날 뒤돌아 보았을 때, ‘어, 내가 많이 변했네~ 성장했네~’라고 느껴지며 미소가 지어질 날이 올 겁니다.

힘내세요~!

Answer

마카님, 누구나 자기 자신에 대해 부족함을 느낄 때가 있어요. 하지만 그런 생각을 하는 것 자체가 성장의 시작이랍니다. 인큐베이터 속 아기처럼 보호받고 있다는 느낌이 들 때도 있지만, 그만큼 더 강해질 수 있는 기회가 될 거예요. 조금씩 자신을 더 사랑하고, 작은 변화부터 시작해보세요. 마카님은 충분히 멋진 사람이에요! 힘내세요!

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