가끔 내 어린시절을 떠올려보면 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|결핍|별거]
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가끔 내 어린시절을 떠올려보면
커피콩_레벨_아이콘moon라은
·한 달 전
어린시절에 나는 참 사랑받지 못했던거 같다 아니 최선을 다 하셨겠지만.. 기본적인 위생교육이나 삶에 대한 교육들.... 하루에 한번샤워를 해야한다는거 머리를 감아야하는거 항상 속옷을갈아입어야한다는거 식사 후에는 양치를 해야한다는거 따뜻한물이 바로바로 나오지않는 환경이라 그랬을까? 아니면 관심이없으셨던걸까... 지금 생각해보면 나의 중고등생활은 지저분함과 같이 지냈던거 같다 예전에 친구 집에 놀러갔는데 샤워기에서 따뜻한 물이 바로바로 나오고 집에 항상 과일이있고 정수기가 있고 지금은 내가 어른이 되고 별거 아니라 생각하는데 그 어린시절의 나는 참 꼬질꼬질했던거 같다. 교복도 물려받아입고 그리고 교복도 여름에는 땀이 많이 났는데 블라우스가 한개라서 빨았다가는 다음날 덜 마른 축축한 블라우스를 입고갔던 기억도 있다. 삶이 바빠서였겠지.. 그것까지 신경쓸 겨를이없었겠지 하며 위안을 삼아본다
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전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
황서현 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
어린 시절에 대한 아쉬움이 드는 마카님께
#대인관계
#자아/성격
#가족
#자존감
소개글
마카님 안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 황서현입니다. 마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
사연 요약
마카님께서 어린 시절 양육 환경에 대한 아쉬움에 대해 글을 작성해주셨군요. 부모님께서 나를 키우실 때 부족했던 부분들을 생각하니 사랑받지 못한 것 같은 생각이 드셨던 것 같네요. 그러면서도 부모님께서 삶을 살아오면서 힘들었던 부분들도 이해가 되기도 해서 조금은 복잡한 마음이 드셨던 것 같아요.
원인 분석
어린 시절 위생과 청결에 있어서 부모님께서 조금 부족한 부분이 있었던 것 같네요. 어린 시절 결핍된 부분이 있을 때 그 속상함과 아쉬움을 오래 가지요. 마카님께서 커서 생각해보니 너무도 기본적인 부분들인데 제대로 교육받거나 케어받지 못했다는 생각에 아쉬움이 드시는 것 같습니다. 때문에 나의 마음을 달래려 부모님이 왜 그러셨을지, 그분들의 삶이 어땠을지 추측해보고 이해하려고 하셨던 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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