나 자신이 싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|진로]

저는 공고 재학 중인 고2 학생이에요. 현재 자격증 딴 것도 한 개도 없고 공부도 잘하는 게 아니라서 무언가를 할 때 의욕이 안 나더라고요.. 최근까지 걱정 안 하며 지냈는데 갑자기 어제부터 미래를 생각하게 되면서 제가 했던 행동이나 말(나중에 해도 괜찮아 같은)을 떠올리면서 현재 너무 후회돼요. 그래서 지금 아무것도 안 해도 불안하고 나 자신이 너무 싫어요. 왜 준비를 안 했지라는 생각만 한 거 같아요. 진로는 상담하면서 준비하면 괜찮을 거 같은데 지금 제 상태가 가만히 있어도 내가 싫고 짜증 나고 후회만 해서 사람 자체가 부정적으로 변하는 거 같아요.

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댓글 1개가 달렸어요.

즐건팅이

· 한 달 전

시작이 반이라고 아직 어리시니 충분히 지금부터 시작하셔도 늦지않아요 그런생각 못하고 사는사람이 얼마나 많은대요 지금. 그런생각을 가지고 계신다는건 충분히 시작하기 늦지않다고 생각해요~

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지인찬스로 입사해서 3개월차입니다. 전공이랑은 상관없는 일을 하다보니 어떤일을 해야할지도 잘 모르겠고 사람들과도 어울리지 못해서 그저 컴퓨터 앞에 앉아 하는일없이 주말만을 기다리면서 사는 기분입니다. 당장이라도 퇴사하고 싶은데 다른곳에 취업할수 있을지도 모르겠고 다른 사람들도 똑같은데 호들갑 떨고있는건 아닌지도 걱정됩니다. 그럼에도 버텨보는게 맞는일일까요?

인간들을 알면 알수록 우리집 고양이가 더 좋아진다.

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나이 30넘어가면서 사람들과 만나다 보면 은근히 상대를 평가내리고 재는 느낌이 강하다는 걸 느낀다. “어디 사냐, 집이 어디냐?” 어디 산다고 대답했더니 지역이 어디냐 물어보길래 지역을 이야기했더니 “아 거기~”머리속으로 계산하는 뉘앙스로 눈동자가 굴러가는 상대의 모습 그 뒤로 자기 부모님 아파트 전세준 세입자랑 통화하면서 일부러 들리라는 식으로 “5억에 얼마 해서 그렇게 하라고 해~” 통화 끝나고 “내가 한 말 다 들렸어요? ㅎㅎ”이러길래 서서히 멀어졌다. “앞으로 뭐 할 거냐?” 그냥 내 할일 하며 살거다 ~아직 1억도 안되는 돈이지만 모을 예정이다. 대답 하고 뭔가 싸해진 분위기. 이후 식사할때마다 자기 명문대 나왔다고 자기입으로 어찌나 이야기하던지 알고보니 같은 모임에 여자 세 명에게도 똑같이 수작 걸고 있어서 서서히 멀어졌다. 잘 거른 느낌. 차사고가 나서 폐차했다고 하니 “누가 사고냈냐고” 대뜸 물어보는 지인. 마치 귀책사유를 물어보는 느낌. 나였으면 우선 사람이 안 다쳤냐고 물어봤을 것.. 현재 다른 직업이 갖고 싶다고 했더니 “연봉이 적지 않냐”는 핀잔을 들어서 그냥 멀어질까 생각중 좋게 말하면 현실적인 거고 나쁘게 말하면 때 묻은 사람들이겠지. 지친다 지쳐. 남자고 여자고 상대를 돈으로 제단하는 모습들 잘 봤다. 그래도 20대 때는 이런 모습이 적었는데 갈수록 짙어지는 느낌. 재력 학력 명예 그래 무시 못한다는 거 알아. 사람을 돈 하나로 평가하는 건 그 사람이 돈이 없거나 명예가 없으면 언제든 멀어질 거라는 거지. 역시 사람은 간사하고 악한 쪽이 맞는 것 같아. 남들과 같아지고 싶어하는 동시에 우월해지고 싶어하는 심리. 나의 진짜 모습을 봐주는 존재들은 나의 사랑하는 고양이와 대학교때 친구들 그리고 초등학교 동창들밖에 떠오르지 않는다. 심지어 조부모와 부모조차도 은근히 비교하고 무시하더라. 나를 있는 그대로 봐주는 존재들이 과연 있을까?

하루하루가 매시간이 그 인간을 죽이고 나도 죽고싶다는 생각뿐이다. 그냥 매순간이 지옥이다.. 의식이 없는 순간이 그나마의 구원일뿐

뭐 하나 쉽지가 않네

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qhkccjdy

아무거나 댓글 달아주세요 해드릴 수 있는 건 얼마 없지만, 커피콩 20개라도 드릴께요. 뭐든 쉽지 않은 세상, 하루 아침 작은 공감으로 살아가요

괜찮다고 좀 해줬으면...

마음이 많이 힘드신 것 같아서 걱정이에요. 하지만 지금의 어려움을 겪으면서도 이렇게 자신의 감정을 표현할 수 있다는 건 정말 용기 있는 행동이에요. 스스로를 잘 돌보면서 조금씩 나아지기를 언제나 응원할게요. 자신의 다루기 힘든 감정이나 생각에 매몰되지 않고 앞으로 나아가는 생각에 초점을 맞추어 보세요

대단해요 오늘도 힘냅시다

나는 음식점,판매직,홀서빙 지원하고 있는데 면접볼때 잘봤는데 면접끝나고 나서 사장님,면접자가 고객응대 어려워서 못해서 지원못하게 하는거 나를 안보거나 몰라도 어떻게 알아요?

당신의 애정 어린 응원이 필요해요.

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루핑핑핑

저는 원래 아무생각없이 친구들이랑 노는걸 좋아했는데 어느날 아는 언니가 아이돌 전문 학원에 데려가면서 오디션을 보게됐는데 대형기획사에 1차합격을 하며 2.3차없이 프리패스로 견습생을 하기 시작했어요 하지만 잠깐한 견습생활이 너무 힘들어서 도망도 치고 하루종일 울정도로 힘들었어요 그래도 해보자는 부모님 말에 그냥 했어요 하다보니까 욕심도 났어요 근데 제가 폐렴에 걸려서 당분간 트레이닝을 못가게 못가는 3달동안 많은 생각을 하고 원래 제가 이 일을 많이 꿈꿔온것도 아니고 또 연습생이 된다고 해서 데뷔를 꼭 하는것도 아니고 저의 꿈은 어떤 분야라도 무조건 아주 높게 성공해서 자랑스러운 딸,그리고 저를 무시했던 지인들을 다 누르고싶어요 그래서 초등학교때부터 조금은 관심이 있었던 의사라는 직업이 관심이 있었는데 최근에는 의학 드라마,다큐멘터리,웹툰등을 보면서 더 크게 관심을 가지기 시작했어요 공부는 정말 죽을듯이 노력해야하고 노래는 재능으로 어느정도 승부를 볼수있는데 연예계vs공부 이 둘중에 어떤걸 선택하고 더 그거에 대해서 생각을 하고 노력을 해야하는지 너무 고민되고 스트레스 받아요 둘 다 잡기에는 해봤는데 정말 현실적으로 불가능해서 하나는 꼭 포기를 해야해요 어떡하죠..

최원아님의 전문답변

먼저, 무엇이 진정으로 나를 행복하게 하고 의미 있는지를 깊게 생각해보는 것이 중요해요. 각 선택의 장단점을 리스트로 작성해보면서, 어떤 길이 더 자신에게 알맞고 오래 지속할 수 있는지 판단해보세요. 그리고 지금 가장 끌리는 것이 무엇인지 생각하고 선택해보는 것도 하나의 방법이에요. 어떤 선택을 하든 마음속 깊이 원하는 길을 응원할게요. 마카님이 무엇을 선택하든 그 선택이 마카님에게 가장 큰 행복과 성취감을 줄 수 있으면 좋겠어요.

모르는게 인생이랬다

자기 성찰은 거창하거나 거대한 질문에서 시작할 필요는 없습니다. 오히려 "왜 이런 감정이 들까?" "이 경험이 나에게 무엇을 말하고자 하는 걸까?" 같은 작은 질문에서 출발할 때 더 큰 의미를 발견할 수 있습니다. 중요한 것은 질문을 던진 뒤 답을 억지로 찾아내려 하기보다는, 그것이 자연스럽게 떠오를 시간을 주는 것입니다. 마음속 깊은 곳에서 올라오는 답은 종종 서두르지 않을 때 더 명확하고 진솔하게 드러나는 법입니다. 마카님이 지금 겪고 있는 경험들은 단순히 어려움이 아니라, 더 나은 자신으로 성장하기 위한 과정일지도 모릅니다. 변화와 성장의 길은 언제나 쉽지만은 않지만, 그 과정에서 자신이 얼마나 강하고 또 얼마나 많은 가능성을 품고 있는지를 깨닫는 기회가 되기도 하죠. 흔들리는 시간은 단단해지는 시간을 예고하는 과정이라고도 하잖아요. 이 여정 속에서 스스로를 믿고 앞으로 나아갈 때, 그 끝에는 분명 새로운 가능성이 열릴 겁니다.

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