오랜 기간 백수였다 한다는 선택이 알바? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|외로움]
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오랜 기간 백수였다 한다는 선택이 알바?
커피콩_레벨_아이콘신사백사
·한 달 전
저도 저를 못 믿겠지만 이게 맞나.. 싶어요. 그렇게 허송세월 해놓고 이제와서 알바를? 나르 아빠를 둬서 나의 불안전한 선택을 자꾸 정당화해요. 나는 길을 몰라서 외로운 것 같아요. 아까도 울었어요. 이제야 정서적으로 독립하려니 너무 무섭네요. 나는 아직 저 사람들을 사랑하나봐요. 근데 저 사람들이 주는 사랑이랄 것은 사랑이 아님을 머리로는 알겠지만, 그래도.. 사랑아닐까 그래서 보호하려 통제하는거 아닐까 그래요.
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상담사 프로필
이영애 코치
1급 코치 ·
한 달 전
자신의 길을 찾는 과정을 시작하는 것이 중요한 첫 걸음이에요.
#불안
#알바
#가족
#외로움
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
마카님, 자신을 향한 의문과 불안이 생길 때도 있죠, 하지만 그것이 성장의 시작점일 수도 있어요. 남들보다 늦게 시작되는 일이더라도, 그 또한 의미 있는 시작이에요. 그리고 머리로 아는 것과 마음으로 느끼는 것은 다를 수 있어요, 그렇기에 혼란스러울 수 있는 것이니 너무 자책하지 말아주세요. 마카님은 자신의 선택과 감정을 믿기 어려워하며 정서적인 독립을 시도하는 과정에서 외로움과 두려움을 느끼고 계신 것 같아요. 부모님의 영향으로부터 자유로워지기 위해 노력하면서도 그들과의 사랑에 대한 혼란스러운 감정을 가지고 계신 것 같아요. 마카님은 자신의 길을 찾고자 하는 열망과 함께 진정한 사랑의 의미를 되새기고 싶어 하시는 것 같아요.
원인 분석
마카님께서 겪고 있는 두려움과 혼란은 자신을 믿는 데 필요한 확신이 부족하기 때문이에요. 마카님이 자신의 선택과 감정을 정당화하려는 이유 중 하나는 부모님으로부터 받았던 사랑과 보호가 항상 긍정적인 영향을 준 것은 아니기 때문인 것 같아요. 결국, 정서적인 독립은 새로운 시작을 의미하는 일이기에 무서울 수 있지만, 마카님 자신을 믿고 사랑하는 과정의 일환으로 받아들이는 것이 필요할 듯해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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· 한 달 전
마카님, 안녕하세요! 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 알바를 시작하는 건 새로운 시작이니까 조금씩 나아질 거예요. 외롭고 무서울 때는 친구나 가족과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 사랑은 때로 복잡하지만, 마카님이 느끼는 감정은 소중해요. 조금씩 자신을 믿고 나아가면 좋겠어요! 항상 응원할게요!
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bazziss
· 한 달 전
알바로 시작한다는것 부터가 조금은 달라지는게 아닐까 싶어요. 삶에 변화가 찾아오는거죠!
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신사백사 (글쓴이)
· 한 달 전
@bazziss 자기비하가 심한 건 여전해서 어쩔 수 없지만요, 저 이런게 너무 간절했어요. 멍청하게 보이고 맥락없어 보일지라도, 스스로 깨져보는거.
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bazziss
· 한 달 전
정말 잘했어요. 조금씩 변화하는게 중요한거죠. 포기하지 않았기 때문에 다시 무언가를 시작할 수 있는거에요. 자랑스러워요!!
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신사백사 (글쓴이)
· 한 달 전
@bazziss 너무 감사해요😢😢 자만하지 않고 겸손하게 전진할거에요..
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bazziss
· 한 달 전
조금은 스스로에게 자신감을 가져요. 당신은 그래도 되는 사람이니까.
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신사백사 (글쓴이)
· 한 달 전
@bazziss 헤..
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레전드호퍼
· 한 달 전
백수에서 알바면 되게 긍정적인 산호인데... 천천히 해봅시당
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레전드호퍼
· 한 달 전
백수에서 대통령! 백수에서 요리사! 이게 더이상한데 ㅋㅋ
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신사백사 (글쓴이)
· 한 달 전
@레전드호퍼 그렇죠..ㅋㅋㅋ 웃겼네요..ㅋㅋ