상대방을 있는 그대로 받아들이기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[가치관|바람|싸움]
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상대방을 있는 그대로 받아들이기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘닉네임485
·한 달 전
당연히 사람마다 각자 생각도 다르고 행동도 다르고 가치관도 다르다는걸 알아요 친구사이에는 나랑 다른 의견이 있거나 이해 안가는 행동을 해도 '그럴 수 있지' 하고 마는데 애인한테는 그게 안돼요 쟤는 왜 저럴까 하고 그 사람을 바꾸고싶어해요 근데 저는 그 사람을 바꾸고싶다 하는 포인트들이 어찌보면 당연한것들이라 생각되거든요 예를들면 공공장소에서 시끄럽게 하지 않기, 쓰고 난 물건 제자리에 정리정돈 하기, 청소 잘 하기 등등.. 근데 결혼한 친구들 이야기를 들어보면 애 키운다 생각하고 산대요 .. 그냥 그러려니 쟤는 원래 저런애지 하고 살아야된대요 정말 다 그런건가요? 저는 이런일이 누적되다보니까 말이 좋게 안나가고 쎄게 나가서 싸움으로 커지거든요 이런것도 있는 그래도 다 받아들여야 된다면 '쟤는 원래 저런애지' 하고 마음을 다스리는 방법을 알고싶어요
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
한 달 전
애인도 친구처럼 나와 다른점을 이해하고 받아 들이는 것이...
#대인관계
#이해
#의견
#양보
소개글
마카님, 안녕하세요. 친구한테는 되는 데 애인에게는 그럴 수 있지 하는 마음이 생기지 않아서 힘들어하는 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님, 애인과 친구의 관계에서 자신과 다른 점을 이해하고 받아들이는 것을 힘들어 하고 있네요. 특히 공공장소에서의 행동이나 정리정돈 등 당연하다고 여겨지는 부분에서 애인을 변화시키고 싶아하는데 잘 되지 않는 상황이네요. ㅠㅠ
원인 분석
마카님이 애인에게 기대하는 행동들이 기본적인 것으로 느껴지지만, 각자의 가치관과 습관이 다를 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그런데 애인의 행동이 마카님의 바램대로 되지 않아서 속상한 마음이 올라올 것입니다. 친구의 행동은 수용이 되는데, 애인은 받아들이기 어려워 하는 것은 애인은 나를 더 이해하고 사랑하기 때문에 나의 말을 들어 주어야 한다는 잠재적인 바람이 더욱 커서 그렇다고 생각됩니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 안녕하세요! 사람마다 다 다른 생각과 행동을 가지고 있어서 힘들 수 있어요. 애인과의 관계는 특히 더 복잡할 수 있죠. 하지만 서로의 다름을 이해하려고 노력하는 게 중요해요. '그럴 수 있지'라는 마음가짐이 큰 도움이 될 거예요. 그리고 마음을 다스리는 방법으로는 깊게 숨을 쉬고, 긍정적인 생각을 해보는 것도 좋답니다! 서로를 존중하면서 조금씩 이해해 나가면 좋겠어요. 힘내세요!
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bazziss
· 한 달 전
어쩌면 너무나도 다른 가치관을 가지고 있기 때문이 아닐까 싶어요
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piurorong7
· 한 달 전
그냥...정당한 지적같은데요... 애키운다니ㅋㅋㅋㅋ 자포자기잖아