나 스스로가 잘 살지 못하면 소용없는듯 가족이라고 다 내맘같지 않고 어쩌면 남보다 못한것이 가족이 아닐까 자존감 떨어지게 하는것도 가족이 더 큰 자리를 차지하는듯 하다

저는 여자고 4살 아래 이제 막 성인이 된 남동생이 있어요 3년전쯤부터 동생과 집에 있을때 주기적으로 싸우는 상황이 발생했는데 동생이 해야될 일을 하지 않았거나 동생의 잘못된 가치관으로 인해서 자주 싸웠어요 동생의 가치관은 누나가 나한테 뭐라하면 나도 누나한테 뭐라해도 된다 라는 가치관을 가지고 있어요 전에 크게 싸웠을때에는 동생이 저에게 ***년, ***끼 등 온갖 ***을 했고 그에 대해 충격을 먹고 그 이후부터 싸움이 발생하면 부모님께 도움을 요청했습니다 하지만 부모님은 동생이 저러는데에는 너에게도 원인이 있지 않을까라고 하시며 동생을 감싸곤 했습니다 그러다 며칠전 동생이 엄마가 있는 앞에서 저에게 비꼬듯 나이 많아서 좋으시겠어요 되게 쫑알쫑알거리네 라고 하였고 부모님은 동생을 혼내면서 다음에 또 이러면 국물도 없을거라며 넘어가셨고 그러다 오늘 동생이랑 싸우게 됐는데 동생이 제 말투를 따라하며 비아냥거리면서 또 엄마아빠한테 말해보라며 시비를 걸었고 거기서 제 스트레스는 극에 달해 감정이 주체가 되지 않았고 뭐만해도 눈물이 나고 자괴감과 회의감도 들면서 일이 손에 잡히지 않습니다 이러한 증상은 2,3달째 지속되고 있는데 혹시 우울증인건가요 ..? 어떻게 해야되나요 ..?

우리 엄마는 매번 코로나, 독감 이런 것들이 유행일 때마다 꼭 같이 걸리곤 했다. 이번 겨울 독감이 유행이라더니, 최근에 독감에도 걸렸다. 독감 예방주사를 맞았음에도 많이 아팠는지, 추워서 떠는 모습을 보고 괜찮냐고도 하고, 약도 그냥 종합감기약 먹으려고 하길래 약국에 가서 증상을 얘기해서 약을 사기도 했고, 물도 따뜻하게 데워서 챙겨주기도 했고, 집안일을 하는 사람이 없으니 내가 하기도 했다. 이런 걸 알아주길 바라는 것도 아니고, 그냥 했다. 그리고 어제, 일주일 전쯤부터 얘기했던 대학 동창집에 다녀오는 날이 되었다. 우리 집에서 2시간이 걸리는 곳이라 아침부터 준비해서 다녀왔는데, 집에 와서도 남자친구 퇴근시간이랑 겹쳐서 같이 왔고, 오자마자 남자친구랑 잠깐 만나고 노느라 저녁 8시쯤이 되어서야 집에 왔다. 하루종일 밖에 돌***니고, 운전을 장장 4시간이나 하니 너무 피곤해서 다녀왔다는 인사만 하고 방에 들어가 쉬고 있었는데, 엄마가 자기한테 오라더라. 엄마는 아픈데, 몸은 좀 괜찮냐, 약은 먹었냐, 밥은 먹었냐. 그런 걸 안 물어봤다고 하는 것이었다. 여기엔 적지 않았지만, 엄마는 정말 자주 아픈 편이었고, 매번 저렇게 내가 말해주길 바랬다. 그래서 노력하고 있는 편이었는데, 그날 하루 말을 안 했다고 서운하다고 나한테 얘기하는 것이었다. 그리고 자기가 내 방 앞에 왔다 갔는데, 자기한텐 아무 말도 안 하고 남자친구랑 히히덕거렸다고. 그래서 내가 "내가 엄마 아픈 동안 내내 무관심하게 군 것도 아니고, 오늘 하루 아침일찍부터 일어나서 나갔다가 저녁에 와서 피곤해서 그랬는데. 하루 정도는 안 할 수 있는 거 아니냐."고 했더니 안 된단다. 진짜 지긋지긋하다. 물론 여기에 그날 일어난 일만 적었으니, 이걸 본 사람들은 내가 냉정하고, 나쁜 딸이라고 생각하겠지. 내가 엄마랑 지내면서 겪었던 일을 주구장창 적는다면, 여기에 다 적히지도 않을테고, 또 읽다가 질려서 다들 안 읽을게 뻔하니까 적진 않겠지만. 엄마는 내가 본인 앞에서 기침해도, 걱정 한 마디 안 하던 사람이었다. 본인은 그러면서 나에게 걱정하는 말을 듣고 싶었던거지. 우리 엄마는 참 내로남불을 좋아하고, 나는 그런 엄마의 모습이 지긋지긋하다. 몇 달만 버티면 떠날 수 있겠지, 조금만 버티자.

옛날엔 맞은적이 별로 없는데 엄마가 요즘들어서 부쩍 절 때리는 일이 잦아졌어요. 대체로 술마시고 자기 기분따라서 때리는데 엄마가 체구도 좀 있고 건설현장에서 일하셔서 힘으로는 너무 밀립니다. 그래서 반격도 못하겠고 못때리게 막지도 못하고 그냥 가만히 맞고만 있는데 그게 너무 싫어요. 어떻게 해야 그냥 맞고만 있지않을 수 있을까요.

아 짜증나진짜 진짜 짜증이 너무 난다

엄마랑 저는 동생때문에 동생 눈치보고 조용히 하고 말도 착하게 하고 저 동생한테 쌓인 거 진짜 많아요 셀 수도 없어요 근데 동생이 엄마랑 얘기하는 거 보니까 나만 나쁜 사람이 됐고 쪼잔한 사람이 됐어요 동생은 저한테 아무 감정 없다고 말하더라고요 당연하겠죠 지 눈치보고 언제라도 다시 삐져서 엇나갈까 엄마는 항상 조마조마해 하시고 말 하나 하는 것도 조심스럽게 엄마가 너무 속앓이 하니 저도 똑같이 그래줬는데 다 지 배려해서 해줬으니 당연히 악감정이 없겠죠 너무 열받아 죽겠어요 엄마도 그냥 절 쪼잔하고 나쁜 애로 보세요 엄마는 같은 행동도 저랑 동생이랑 다르게 보세요 동생은 그럴 수 있지 저는 쪼잔하고 속 좁은 사람 제가 저 행동을 한 것도 동생만 차별하니까 똑같이 해본 건데 엄마한테 너무 섭섭하고 화나서 3일째 얘기 안 하고 있는데 그냥 평생 얘기 안 하고 살아도 될 것 같아요 엄마는 저랑 다시 애기하는 것보다 동생이랑 다시 얘기하게 된 게 더 좋으신 것 같아요 객관적으로 보면 저도 이젠 다 지치고 싫어요 연도 끊고 싶어요 다 아무도 안 보고 싶어요 정말 모든 게 다 싫어요

저는 4년전 아빠를 병으로 떠나보냈습니다 그 과정에서 제가 수술 일정을 잡으러 간 날 의사선생님이 여기서 수술을 하면 오히려 뇌사상태에 빠진다고 하지말라더라고요 알겠다했습니다 이후 몇달 뒤 돌아가셨습니다 그런데 그때 삼촌들에 저에게 왜 수술을 하지않았냐 이미 뇌사상태여서 연명치료포기각서?를 썻는데 그건 왜 썻냐 너가 너네아빠 두 번 죽인거다 라고 했어요 음,, 그리고 전 그걸 믿고 죄책감에 시달렸습니다. 모든 끝이 두려웠어요. 동물은 언젠가 죽으니까 못 키웁니다. 드라마를 좋아하는데 엔딩이 나오면 끝나는 게 공허해서 아예 못봐요 알바하는 곳에서 성희롱도 당했는데 어쨋튼 추억이 있는 곳이잖아요 그만두기싫어서 그냥 다닙니다 엄마가 퇴근시간보다 10분만 늦어도 전화를 엄청해요 나 멀리 있을 때 엄마가 혹시 세상을 떠날까봐 취업도 서울에서 하고싶은데 걱정입니다.. 가족이라곤 엄마가 전부라서요. 누가 나 때문에 잘못 되는 꼴을 보기싫어서 제 생일이 코로나 때 였는데 방역마스크 검사키트를 인원수대로 챙기고 소독제도 챙겨서 가는 식당마다 친구들 손소독 테이블소독 휴대폰소독을 해줬어요 내 생일때문에 모인 친군데 나 때문에 아플까봐요.. 이건 그때는 잘못된 걸 몰랐는데 지금 생각하니 비정상적인 거 같아요. 제가 이 트라우마?가 트리거가 된 사건이 있어요 연락하는 사람이 생겼었습니다. 근데 딱히 시간이 흐르면서 연락을 하기 싫어하는 눈치더라고요 이전에 걔가 저에게 실망을 준 부분도 있었고 저도 그 이상 연락하기 싫어서 읽씨ㅂ하고 생각 정리해서 그만하자고 할 생각이었습니다. 몇 시간 읽*** 뒤에 연락을 했어요 깊게 할 생각이 있어서 지금 연락봤다고 미안하다고 할 이야기가 있다고 그런데 답장이 없길래 그냥 그래 그냥 이렇게 끝내자 했는데 나중에 제 친구가 이 얘기를 듣고는 읽***은 되게 기분나쁘고 자존심 상한다 그냥 바로 말하지 그랬냐 라는 소리를 듣고는 내 잘못에 사람이 떠났다라고 생각해서 갑지기 붙잡았어요.. 다시 연락할 마음도 딱히 없고 그래도 좋아지지 않을 것 같아요 지금 생각하면 사귀고싶지도..않습니다.. 그런데 왜 그랬는지 모르겠습니다 아빠 죽음 이전에 사귀거나 연락했던 사람들한테는 이런 적이 없는데.. 제가 너무 이상해진걸까요 그 이후에 친구랑 술 마시려고 불렀는데 친구가 신경계 약을 먹고있다는 걸 듣고 문득 술+신경계 약이 안좋다는 걸 떠올리고 혼자 삼십분넘게 벌벌 떨면서 막 찾아봤어요,, 내 잘못으로 누가 또 잘못될까봐요 보통 사람 다들 이 정도는 하나요? 제가 이 글도 왜 쓰는지 잘 모르겠습니다 무슨 답변을 바라는지도요 그냥 제가 이상한 것 같은데 뭐가 문제인지도 모르겠고 어디부터 고쳐야할지도 모르겠어요 그냥 제가 애정결핍인건지.. 제가 근래에 들어 못난 사람인 거 같아서 그냥 힘듭니다.. 들어주셔서 감사합니다

아까전에 상담사님 말씀을듣고조금괞찮아졌습니다 하지만 제가지금중학생이라 어떨땐 우울하지만 어떨땐또 걱정이되고논물이 쏟아집니다 그리고 오히려 사진을볼때더눈물이납니다 어제 베트남에서돌아오고 잠을 잘때엄마도 가족생각 이나 눈물을흘렸습니다 이 증상이 언제쯤괞찬아질까요? 아직 슬프고 우울합니다 엄마께서는 한번울면괞찬은데 계속울면 아빠가 베트남 안보내준다고말해서 불안감이듭니다 눈물을흘렸습니다 아주많이 흑흑 좋은 답변 기다립니다

정서적으로 너무나도 미숙한 우리 부모님... 덕분에 저는 사회성 발달과 정서 발달을 친구들의 도움과 독학으로 해내야 했답니다 하하 오랫동안 앓아왔던 우울증과 각종 정신적인 이슈도 상담받고 약도 먹으면서 혼자 열심히 치료하고 있어요. 태도가 이랬다 저랬다 하고 공부에 과도하게 집착하시는 부모님이 어릴 때는 많이 미웠지만 어른이 되고서는 그게 그분들이 사랑하는 방식임을 잘 이해하게 되었어요. 소통을 해보려고 많이 애쓰고 부모님도 나름대로의 노력을 많이 하셔서 (저번에는 성인 자녀와 잘 지내는 법에 대한 책을 사서 읽으시더라고요) 관계도 많이 좋아졌습니다. 많이 답답하고 상처받을 때도 많지만 용서하고 이해하는 마음을 가지면 스스로도 지키면서 행복한 가정을 유지할 수 있을 거라고 생각했어요. 미운 마음이 들어도 내가 더 성장하고 착해져야지... 하는 생각으로요. 그러면 될 줄 알았는데...! 자꾸만 사는 게 공허하게 느껴지고 힘든 일이 생기면 없어진 줄 알았던 자살사고도 쉽게 돌아오고는 하더라고요. 생각해보니 언제나 부모님의 마음을 1순위로 두고 내가 원하는 건 미뤄두며 살아왔던 게 문제인 것 같아요. 특히 어머니는 스트레스에 대한 신체화도 심하셔서 원하는 게 생겨도 어머니를 아프게 할만큼의 가치는 없다고 여기는 게 마음이 편했어요. 그러다보니 여우와 포도 이야기처럼 삶의 많은 것들이 신포도가 되어버린 것 같네요. 딱히 중요하지도 그렇게 원하지도 않는... 그래서 노력을 해서 얻어낸 것들도 부모님이 좋아하시겠다라는 마음 외에는 크게 기쁨이 느껴지지 않아요. 좋아하는 것을 해도 이게 내가 진짜 좋아하는 건지 이걸 해서 지금 내가 행복한지도 잘 못 느끼고요. 언젠가 제가 독립하게 되는 삶을 속으로 준비하고는 있어요. 그런데 제가 두분의 삶의 어쩌면 유일한 의미인데, 두 분이 제가 없어도 잘 살*** 마음의 힘이 있으신지는 솔직히 확신이 안 섭니다. 당신들의 마음이나 감정도 본인보다는 제가 더 잘 알거든요... 누가 누굴 키우는 건지... 하하 혹시라도 내가 나를 위해 한 선택이 부모님께 상처가 된다면 그 죄책감을 제가 감당할 수 있을지 두렵기도 해요. 다른 부모를 만났다면 얼마나 좋을까... 이런 생각도 수없이 합니다. 지금 부모님을 너무나도 사랑하지만 다른 부모님이었어도 똑같이 사랑했을테니까요. 미운 감정이 생겨도 미워할 사람도 없고, 화가 나도 딱히 책임을 물을 사람도 그럴 마음도 없어요. 언제나 이도저도 못한 채 갇혀있는 기분으로 살아가는 것 같네요... 언젠간 우리 가족 모두가 행복해질 수 있을까요? 소원을 빌 일이 생길 때마다 가족의 행복을 빌어***만 어쩔 때는 그걸 이뤄낼 책임이 가장 어린 저에게 있는 것 같아 마음이 무겁습니다.

저희가다문화가정인데외가족을보러5년만에 베트남을다녀왔습니다 그런데 막상다녀와보니 가족들이너무 보고싶어서 지금도울고있습니다 엄마 말대로는2년뒤에다시간다고했는데 언제갈진 모르겠습니다 제감정은너무슬프고 그립습니다.그리고언제만날지도모르니까 걱정스럽습니딘